Wie wähle ich die beste Behandlung für Metatarsalgie?
Metatarsalgie ist eine häufige Form der Überbeanspruchung, die hauptsächlich den Fußballen betrifft. Sportler und Menschen, die viel Zeit auf ihren Füßen verbringen, können Entzündungen, Empfindlichkeit und Schwellungen entwickeln, die von leicht unangenehm bis schwächend reichen können. Die Wahl der besten Behandlung für Metatarsalgie dreht sich darum, die Schwere der Verletzung zu erkennen. Leichte Fußschmerzen, die kommen und gehen, reagieren häufig auf Hausmittel und rezeptfreie Schmerzmittel. Wenn die Metatarsalgie zu einer chronischen, schmerzhaften Erkrankung wird, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um mehr über die aggressiveren Behandlungsoptionen einschließlich der Korrekturoperation zu erfahren.
Im Allgemeinen entwickeln sich Symptome von Schmerz, Taubheit, Rötung und Schwellung mit der Zeit allmählich. Eine Person, die eine Verschlechterung der Fußschmerzen bemerkt, kann bestimmte Schritte unternehmen, um zu verhindern, dass die Erkrankung zu einem Hauptproblem wird. Grundlegende Techniken zur Behandlung von Metatarsalgie umfassen das Vermeiden von körperlicher Aktivität für mehrere Tage und das Auftragen von Eis zur Linderung von Schwellungen. Wenn Sie den Fuß im Bett hoch halten und rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente einnehmen, können Sie Schmerzen und Schwellungen weiter reduzieren.
Sobald sich der Fuß besser anfühlt, ist es wichtig, langsam zur körperlichen Aktivität zurückzukehren. Leichte Dehnübungen, wie das mehrmalige Strecken und Biegen der Zehen, helfen, das Muskelgewebe zu lockern und die Flexibilität des Fußes wiederherzustellen. Eine Person kann auch in Erwägung ziehen, in dämpfende Einlegesohlen oder neue, weichere Schuhe zu investieren, die den Druck von den Bällen der Füße abbauen sollen. Die meisten Menschen sind in der Lage, ihre Symptome in zwei bis sechs Wochen vollständig zu lindern. Wenn der Schmerz trotz konservativer Behandlung der Metatarsalgie zurückkehrt oder sich verschlimmert, sollte eine Person einen Termin mit einem Arzt vereinbaren.
Bevor ein Arzt eine bestimmte Metatarsalgie-Behandlung vorschlägt, nimmt er Röntgenaufnahmen vor und führt eine gründliche körperliche Untersuchung durch, um sicherzustellen, dass kein ernsthafteres Problem vorliegt. Zur schnellen Linderung schwerer Schmerzen können hochwirksame verschreibungspflichtige Schmerzmittel oder Kortikosteroid-Injektionen verabreicht werden. Der Arzt empfiehlt möglicherweise auch individuelle Orthesenschuhe, die die Bögen stützen und den Mittelfußbereich vor Stößen schützen sollen.
Die Operation ist in der Regel für schwerwiegende Fälle reserviert, in denen der Patient keine einfachen Alltagsaktivitäten ausführen kann. Wenn ein Arzt entscheidet, dass ein chirurgischer Eingriff die beste Wahl für die Behandlung von Metatarsalgie ist, wird ein Termin mit einem Podologen oder Orthopäden vereinbart. Am häufigsten werden Knorpel und Muskelgewebe geschnitten, um Verspannungen zu lösen und die Knochen in der Kugel und im Bogen neu auszurichten. Die postoperative Genesung kann mehrere Monate dauern und umfasst in der Regel eine geführte physikalische Therapie.