Hoe kies ik de beste natuurlijke remedie voor nasale infusie?
Post-nasale infusie verwijst naar een aandoening waarbij slijm langs de achterkant van de keel wordt afgevoerd, wat vaak andere symptomen veroorzaakt, zoals keelpijn of hoesten. Gelukkig zijn er verschillende manieren om dit thuis te behandelen. Veel patiënten geven er de voorkeur aan om een natuurlijke remedie te gebruiken voor post-nasale infusie in plaats van te vertrouwen op medicijnen of tijd te nemen van het werk om een arts te bezoeken voor een aandoening die meestal niet schadelijk is voor de algehele gezondheid. Sommige natuurlijke remedies kunnen levensstijlveranderingen, het gebruik van luchtbevochtigers of neusirrigatie of het gebruik van kruidensupplementen zijn.
Een eenvoudige levensstijlverandering, zoals het omhoog brengen van het hoofdeinde van het bed tijdens het slapen, kan een effectieve behandeling zijn voor post-nasale infusie. Deze eenvoudige handeling kan helpen het slijm gemakkelijker af te voeren en kan keelirritatie voorkomen. Andere nuttige veranderingen in levensstijl zijn het beperken of elimineren van irriterende stoffen zoals cafeïne, nicotine en alcohol.
Het gebruik van een luchtbevochtiger is een andere eenvoudige natuurlijke remedie. Luchtbevochtigers kunnen symptomen helpen verlichten, zoals hoesten of een verstopte neus. Indien mogelijk moet een luchtbevochtiger zowel thuis als op het werk worden gebruikt voor maximale voordelen.
Het verhogen van vochtinname is een belangrijke natuurlijke remedie voor post-nasale infusie. Mensen moeten ervoor zorgen dat ze veel water, sap en sportdranken drinken om het slijm te verdunnen en gemakkelijker te laten weglopen. Kip- of runderbouillon kan ook een smakelijke manier zijn om de vochtinname te verhogen. In feite kan bijna elke soep die niet op room is gebaseerd gunstig zijn.
Nasale irrigatie is een populaire manier geworden om post-nasale infusie te behandelen. Zoute druppels kunnen zonder recept worden gevonden in de meeste drogisterijen en zijn over het algemeen veilig voor kinderen en volwassenen. Nasale irrigatiekits zijn ook beschikbaar, maar wees voorzichtig bij het gebruik ervan. De aanwijzingen op de verpakking moeten nauwgezet worden opgevolgd om schade aan gevoelige neusweefsels te voorkomen.
Kruidensupplementen en vitamines worden veel gebruikt als een natuurlijke remedie. Vitamine C is de meest populaire vitaminebehandeling en er wordt algemeen aangenomen dat het de duur van de ongemakkelijke symptomen die gepaard gaan met post-nasale infusie verkort. Van zink, een mineraal en echinacea, een kruidensupplement, wordt ook aangenomen dat het het genezingsproces versnelt wanneer het wordt ingenomen zodra verkoudheidssymptomen beginnen. Het is belangrijk voor mensen om een arts te raadplegen voordat ze met een vitamine- of kruidensupplement beginnen, omdat deze de effectiviteit van bepaalde voorgeschreven medicijnen kunnen beïnvloeden.