Jak si mohu vybrat nejlepší přirozený lék na post-nosní kapání?

Post-Nasal Drip odkazuje na stav, ve kterém hlen vytéká po zádech krku a často způsobuje jiné příznaky, jako je bolest v krku nebo epizody kašle. Naštěstí existuje několik způsobů, jak se s tím lze zacházet doma. Mnoho pacientů dává přednost použití přirozeného léku na post-nosní kapání namísto spoléhání se na léky nebo převzetí času z práce k návštěvě zdravotnického profesionála pro stav, který obvykle nepoškodí celkové zdraví. Některé přírodní léky mohou zahrnovat změny životního stylu, použití zvlhčovače nebo nosní zavlažování nebo použití bylinných doplňků.

Jednoduchá změna životního stylu, jako je zvýšení hlavy postele při spánku Tento jednoduchý akt může pomoci snadněji odtoku hlenu a může zabránit podráždění krku. Mezi další užitečné změny životního stylu patří omezení nebo odstranění dráždivých látek, jako je kofein, nikotin a alkohol.

Použití zvlhčovače je dalším jednoduchým přirozeným lékem. HIMIDIFIERS může pomoci zmírnit příznaky, jako je kašel nebo ucpaný nos. Pokud je to možné, měl by být zvlhčovač používán doma i v práci pro maximální výhody.

Zvyšování příjmu tekutin je důležitým přirozeným lékem na kapání po nosním nosním. Lidé by se měli ujistit, že pijí spoustu vody, šťávy a sportovních nápojů, aby pomohli ztenčit hlen a umožnili mu snadněji vypustit. Kuřecí nebo hovězí vývar může být také chutným způsobem, jak zvýšit příjem tekutin. Ve skutečnosti může být prospěšná téměř jakákoli polévka, která není založena na smetaně.

Nosní zavlažování se stalo populárním způsobem, jak léčit post-nosní kapání. Ve většině obchodů s drogami lze nalézt solné kapky bez předpisu a jsou obecně bezpečné pro děti a dospělé. K dispozici jsou také nosní zavlažovací soupravy, ačkoli při jejich používání je třeba věnovat pozornost. Pokyny k balíčku by měly být úzce sledovány, aby se zabránilo poškození citlivých nosních tkání.

bylinkový supPlementy a vitamíny se široce používají jako přirozený lék. Vitamin C je nejoblíbenější léčbou vitamínu a je obecně považováno za zkrácení trvání nepříjemných symptomů spojených s kapací po novosti. Zinek, minerál a Echinacea, bylinkový doplněk, se také předpokládá, že urychlují proces hojení, když se odebírá, jakmile začnou příznaky chladu. Je důležité, aby se jednotlivci před zahájením léčby vitamínem nebo bylinkovým doplňkem poradili s lékařem, protože mohou narušit účinnost určitých léků na předpis.