Hoe kies ik de beste schouderijsfolie?
Als u een schouderijsfolie nodig hebt om te helpen herstellen van een blessure, kunt u verrast zijn over de beschikbare variëteit. Overweeg voordat u kiest of u een of beide schouders nodig hebt om met ijs te worden behandeld. U moet ook nadenken over of andere gebieden in de buurt van de schouder pijnlijk genoeg zijn om de behandeling te rechtvaardigen, omdat sommige wraps meer dekken dan alleen de schouder. Overweeg bovendien overweeg om een schouderijsfolie te kopen die ook als een warm kompres fungeert wanneer u deze opwarmt, omdat dit u geld kan besparen als u nog geen hete kompres hebt.
De meeste schouderijwraps zijn bedoeld om slechts op één schouder te worden gedragen, wat prima is voor een plotseling letsel, omdat meestal slechts één schouder wordt aangetast. Met dit soort schouderijs, zit het koude deel meestal op de schouder, met een riem die ofwel recht over de borst gaat om de hele rug rond te wikkelen, of onder de tegenoverliggende onderarm. Aan de andere kant bedekken sommige ijswikkels beide schouders, wat ideaal is als ze allebei pijnlijk zijn vanwege RepetitiVE -bewegingen geassocieerd met sport, sporten of uw werk. Dit soort schouderijswikkel lijkt meestal op een shirt dat alleen de schouders en de borst bedekt, dus het heeft geen riem nodig om aan te blijven.
Sommige schouderwraps bedekken ook delen van de arm, dus overweeg dit type als u ook gewonde gebieden bij de schouder hebt. Sommige zijn bijvoorbeeld groot genoeg om ook de latten, bovenarmen en borstspieren te behandelen in plaats van alleen de schouders. Natuurlijk, als degene die u overweegt niet zoveel ruimte op het lichaam bestrijkt, kunt u kiezen voor een groter formaat zodat deze gebieden standaard worden behandeld. Als u alleen op zoek bent om de schouder te behandelen, dan is een wrap met een ijspakket net groot genoeg voor dit gebied waarschijnlijk het beste, omdat het waarschijnlijk lichter en minder omvangrijk is dan een die andere delen van het lichaam bedekt.
Of u nu betrokken bent bij sport of een Jo hebtB Dat vereist dat je bijzonder fysiek bent, je hebt waarschijnlijk op een gegeven moment zowel een koude als een warm kompres nodig. Hoewel ijs van uw schouder uw huidige doel kan zijn, moet u vooruit plannen voor andere potentiële verwondingen en irritaties door ook een warm kompres te krijgen als u er nog geen hebt. Zoek een schouderijsomslag die kan worden opgewarmd en gebruikt als een warm kompres wanneer u zich wilt concentreren op het verlichten van pijn in plaats van zwelling te elimineren zoals een ijsomslag vaak doet. Dit kan u geld besparen, omdat u geen twee afzonderlijke producten hoeft te kopen.