Jak wybrać najlepsze opakowanie na ramię na ramię?
Jeśli potrzebujesz okładu z lodu na ramionach, aby odzyskać zdrowie po kontuzji, możesz być zaskoczony dostępną odmianą. Przed dokonaniem wyboru zastanów się, czy potrzebujesz jednego, czy obu ramion do leczenia lodem. Powinieneś również pomyśleć o tym, czy inne obszary w pobliżu ramienia są wystarczająco obolałe, aby uzasadnić leczenie, ponieważ niektóre okłady obejmują więcej niż tylko ramię. Ponadto rozważ zakup lodu na ramię, który po podgrzaniu pełni również funkcję ciepłego kompresu, ponieważ może to zaoszczędzić pieniądze, jeśli nie masz jeszcze gorącego kompresu.
Większość okładów z lodu na ramionach powinna być noszona tylko na jednym ramieniu, co jest odpowiednie na nagłe obrażenia, ponieważ zwykle dotyczy to tylko jednego ramienia. W przypadku tego rodzaju okładu na ramię na zimno zimna część zwykle leży na ramieniu, a pasek, który albo przechodzi prosto przez klatkę piersiową, aby owijać całe plecy, lub pod przeciwległym pachą. Z drugiej strony niektóre okłady z lodu pokrywają oba ramiona, co jest idealne, jeśli oba są obolałe z powodu powtarzających się ruchów związanych ze sportem, treningiem lub pracą. Ten rodzaj lodu na ramionach zwykle przypomina koszulę, która zakrywa tylko ramiona i klatkę piersiową, więc nie wymaga paska, aby pozostać na.
Niektóre opaski na ramiona faktycznie obejmują również części ramienia, więc rozważ ten typ, jeśli masz również zranione obszary w pobliżu ramienia. Na przykład niektóre są wystarczająco duże, aby leczyć także łaty, ramiona i mięśnie piersiowe, a nie tylko ramiona. Oczywiście, jeśli ten, który rozważasz, nie zajmuje tyle miejsca na ciele, możesz wybrać większy rozmiar, aby te obszary były traktowane domyślnie. Jeśli chcesz leczyć tylko ramię, najlepiej jest użyć okładu z lodu wystarczająco dużego dla tego obszaru, ponieważ prawdopodobnie będzie on lżejszy i mniej nieporęczny niż ten, który pokrywa inne części ciała.
Bez względu na to, czy uprawiasz sport, czy pracujesz, co wymaga szczególnej sprawności fizycznej, prawdopodobnie w pewnym momencie będziesz potrzebować zimnego i gorącego kompresu. Podczas gdy oblodzenie ramienia może być Twoim obecnym celem, powinieneś planować z wyprzedzeniem inne potencjalne obrażenia i podrażnienia, również otrzymując ciepły kompres, jeśli jeszcze go nie masz. Znajdź okład lodowy na ramię, który można podgrzać i użyć go jako ciepłego kompresu, gdy chcesz skupić się na łagodzeniu bólu zamiast eliminować obrzęk, jak to często robi okład lodowy. Dzięki temu możesz zaoszczędzić pieniądze, ponieważ nie będziesz musiał kupować dwóch oddzielnych produktów.