Como escolho o melhor envoltório de gelo para o ombro?

Se você precisar de um envoltório de gelo no ombro para ajudar a se recuperar de uma lesão, poderá se surpreender com a variedade disponível. Antes de escolher, considere se você precisa de um ou ambos os ombros para serem tratados com gelo. Você também deve pensar se outras áreas próximas ao ombro estão doloridas o suficiente para justificar o tratamento, pois algumas bandas cobrem mais do que apenas o ombro. Além disso, considere comprar um envoltório de gelo no ombro que também funciona como uma compressa quente quando você aquece, pois isso pode economizar dinheiro se você ainda não tiver uma compressa quente.

A maioria dos envoltórios de gelo no ombro deve ser usada apenas em um ombro, o que é bom para uma lesão súbita, já que geralmente apenas um ombro é afetado. Com esse tipo de envoltório de gelo no ombro, a parte fria geralmente fica no ombro, com uma alça que atravessa o peito para envolver toda a parte de trás ou sob a axila oposta. Por outro lado, algumas bandas de gelo cobrem ambos os ombros, o que é ideal se ambos estiverem doloridos devido a movimentos repetitivos associados a esportes, exercícios ou seu trabalho. Esse tipo de envoltório de gelo no ombro geralmente se assemelha a uma camisa que cobre apenas os ombros e o peito, por isso não precisa de uma alça para ficar.

Alguns envoltórios do ombro também cobrem partes do braço, então considere esse tipo se você também feriu áreas próximas ao ombro. Por exemplo, alguns são grandes o suficiente para tratar também os músculos do quadril, braços e peitorais, em vez de apenas os ombros. Obviamente, se o que você está considerando não cobre tanto espaço no corpo, você pode optar por um tamanho maior para que essas áreas sejam tratadas por padrão. Se você está procurando apenas tratar o ombro, um envoltório com uma bolsa de gelo grande o suficiente para esta área provavelmente é o melhor, pois provavelmente será mais leve e menos volumoso do que aquele que cobre outras seções do corpo.

Esteja você envolvido em esportes ou tenha um emprego que exige que você seja particularmente físico, provavelmente precisará de uma compressa fria e quente em algum momento. Embora o congelamento do ombro possa ser seu objetivo atual, você deve planejar outras lesões e irritações em potencial, além de obter uma compressa quente, caso ainda não a tenha. Encontre um envoltório de gelo no ombro que possa ser aquecido e usado como uma compressa quente quando você quiser se concentrar em aliviar a dor em vez de eliminar o inchaço como costuma fazer. Isso pode economizar dinheiro, pois você não precisará comprar dois produtos separados.