Como escolho o melhor envoltório de gelo do ombro?
Se você precisar de um envoltório de gelo para ajudar a se recuperar de uma lesão, poderá se surpreender com a variedade disponível. Antes de escolher, considere se você precisa de um ou ambos os ombros para ser tratado com gelo. Você também deve pensar se outras áreas próximas ao ombro estão doloridas o suficiente para justificar o tratamento, pois alguns envoltórios cobrem mais do que apenas o ombro. Além disso, considere a compra de um envoltório de gelo do ombro que também funciona como uma compressa quente quando você aquece, pois isso pode economizar dinheiro se você ainda não tiver uma compressa quente.
A maioria dos envoltórios de gelo do ombro deve ser usada apenas em um ombro, o que é bom para uma lesão repentina, já que apenas um ombro é geralmente afetado. Com esse tipo de embrulho de gelo do ombro, a parte fria geralmente fica no ombro, com uma alça que percorre o peito para envolver as costas inteiras ou sob a axilma oposta. Por outro lado, alguns envoltórios de gelo cobrem os dois ombros, o que é ideal se ambos estiverem doloridos devido a repetiçãoVE movimentos associados a esportes, malhando ou seu trabalho. Esse tipo de envoltório de gelo do ombro geralmente se assemelha a uma camisa que cobre apenas os ombros e o peito, para que não precise de uma alça para permanecer.
Alguns envoltórios de ombro também cobrem partes do braço, então considere esse tipo se você também machucar as áreas perto do ombro. Por exemplo, alguns são grandes o suficiente para tratar também os lats, os braços e os músculos peitorais, em vez de apenas os ombros. Obviamente, se o que você está considerando não cobre tanto espaço no corpo, você pode optar por um tamanho maior para que essas áreas sejam tratadas por padrão. Se você está apenas procurando tratar o ombro, um envoltório que apresenta um pacote de gelo grande o suficiente para essa área é provavelmente o melhor, pois é provável que seja mais leve e menos volumoso do que aquele que cobre outras seções do corpo.
Se você está envolvido em esportes ou tem um joB Isso exige que você seja particularmente físico, provavelmente precisará de uma compressão fria e quente em algum momento. Embora a cobertura do ombro possa ser sua meta atual, você deve planejar com antecedência outras lesões e irritações em potencial, obtendo uma compressa quente se ainda não tiver uma. Encontre um envoltório de gelo do ombro que possa ser aquecido e usado como uma compressa quente quando você deseja se concentrar em aliviar a dor, em vez de eliminar o inchaço como um envoltório de gelo com frequência. Isso pode economizar dinheiro, pois você não precisará comprar dois produtos separados.