Hoe effectief is koffie als een laxeermiddel?
De meeste mensen gebruiken geen koffie als laxeermiddel in gevallen van ernstige constipatie, maar wanneer spijsverteringsproblemen gering zijn, kan koffie zeer effectief zijn. De effectiviteit is afhankelijk van de persoon, zijn of haar huidige lichamelijke gezondheid en eventuele onderliggende aandoeningen. Voor sommige mensen heeft koffie eigenlijk het tegenovergestelde effect en veroorzaakt het ernstige constipatie. Het kan ook uitdroging veroorzaken. Koffie heeft daarom enkele laxerende effecten, maar wanneer een betrouwbaar laxeermiddel nodig is, is dit meestal niet de beste optie.
De reden dat deze drank werkt als een laxeermiddel is omdat het de peristaltiek stimuleert, wat de naam is voor de weeën die voedsel door het spijsverteringsstelsel verplaatsen. Het versnellen van dit proces door koffie als laxeermiddel te gebruiken, kan losse stoelgang veroorzaken, wat ongemakkelijk kan zijn. Dit potentieel om natuurlijke spijsverteringsprocessen te verstoren, wijst op de effectiviteit van koffie als een laxeermiddel.
Het is gebruikelijk dat mensen het potentieel van koffie als laxeermiddel ontdekken wanneer ze deze drank gedurende langere tijd drinken. Omdat veel mensen elke dag op hetzelfde tijdstip koffie drinken, kan koffie zeer effectief zijn bij het reguleren van de stoelgang van een persoon. Het gebruik van koffie als laxeermiddel is meestal niet zo gewelddadig of hard als laxeermiddelen gekocht in apotheken. Als zodanig realiseren sommige mensen zich nooit de bron van hun regelmatige stoelgang na het nuttigen van dit drankje bij het ontbijt.
Voor mensen met bepaalde aandoeningen kan koffie daadwerkelijk constipatie veroorzaken. Een van de manieren waarop dit werkt, is door een persoon uitgedroogd te maken, wat op zijn beurt constipatie veroorzaakt. Het is ongewoon dat mensen constipatie ervaren als gevolg van een allergie voor de koffie zelf, maar sommige mensen ervaren deze aandoening als een reactie op melk of creamer die dronken is van de koffie. Evenzo reageren sommige mensen slecht op de cafeïne in koffie, maar vinden dat cafeïnevrije koffie geen constipatie veroorzaakt.
Het gebruik van koffie als laxeermiddel is eigenlijk onafhankelijk van het cafeïnegehalte. Zelfs cafeïnevrije koffie heeft aangetoond dat het de peristaltiek stimuleert en effectief werkt als een laxeermiddel. Het drinken van cafeïnevrije koffie kan helpen om een deel van de uitdroging te voorkomen die gepaard gaat met koffie, terwijl de stimulerende effecten behouden blijven, wat mogelijk een effectiever laxeermiddel voor sommige mensen oplevert.
Alle bovengenoemde toepassingen van koffie als laxeermiddel zijn afhankelijk van orale consumptie van vloeibare koffie. Er wordt ook gedacht dat andere methoden voor het consumeren van koffie, zoals via een colonreiniging, enkele laxerende effecten hebben. Mensen die koffie reinigen, beweren dat dezelfde stimulerende effecten optreden wanneer de koffie rectaal wordt toegediend, maar er is weinig medisch bewijs om deze hypothese te ondersteunen.