Quanto è efficace il caffè come un lassativo?
La maggior parte delle persone non usa il caffè come lassativo in caso di grave costipazione, ma quando i problemi digestivi sono minori, il caffè può essere molto efficace. L'efficacia dipende dalla persona, dalla sua attuale salute fisica e da eventuali condizioni sottostanti. Per alcune persone, il caffè ha effettivamente l'effetto opposto e provoca una grave costipazione. Può anche causare disidratazione. Il caffè ha quindi alcuni effetti lassativi, ma quando è necessario un lassativo affidabile, di solito non è l'opzione migliore.
Il motivo per cui questa bevanda funziona come un lassativo è perché stimola la peristalsi, che è il nome per le contrazioni che muovono il cibo attraverso il sistema digestivo. Accelerare questo processo usando il caffè come lassativo può causare movimenti intestinali sciolti, il che può essere scomodo. Questo potenziale di interrompere i processi digestivi naturali indica l'efficacia del caffè come lassativo.
È comune per le persone scoprire il potenziale del caffè come lassativo quando beve questa bevanda oVer lunghi periodi di tempo. Poiché molte persone bevono caffè allo stesso tempo ogni giorno, il caffè può essere molto efficace nel regolare i movimenti intestinali di una persona. L'uso del caffè come lassativo non è di solito violento o duro come i lassativi acquistati nelle farmacie. In quanto tale, alcune persone non si rendono mai conto della fonte dei loro regolari movimenti intestinali dopo aver consumato questa bevanda con la colazione.
Per le persone con determinate condizioni, il caffè può effettivamente causare costipazione. Uno dei modi in cui funziona è fare una persona disidratata, il che a sua volta provoca costipazione. È raro che le persone sperimentino costipazione a causa di un'allergia al caffè stesso, ma alcune persone sperimentano questa condizione come reazione al latte o alla crema che è ubriaca con il caffè. Allo stesso modo, alcune persone reagiscono male alla caffeina nel caffè ma scoprono che il caffè decaffeinato non causa costipazione.
l'uso del caffè aS un lassativo è in realtà indipendente dal suo contenuto di caffeina. Anche il caffè decaffeinato ha dimostrato di stimolare la peristalsi ed eseguire efficacemente come lassativo. Bere un caffè decaffeinato può aiutare a evitare parte della disidratazione associata al caffè mantenendo gli effetti stimolanti, fornendo potenzialmente un lassativo più efficace per alcune persone.
Tutti gli usi di cui sopra del caffè come lassativo dipendono dal consumo orale di caffè liquido. Si ritiene che altri metodi per consumare caffè, come attraverso una pulizia del colon, abbiano alcuni effetti lassativi. Le persone che praticano le pulizie del caffè affermano che gli stessi effetti stimolanti si verificano quando il caffè viene somministrato rettalmente, ma ci sono poche prove mediche a supporto di questa ipotesi.