Jak skuteczna jest kawa jako środek przeczyszczający?

Większość ludzi nie używa kawy jako środka przeczyszczającego w przypadkach silnych zaparć, ale gdy problemy trawienne są niewielkie, kawa może być bardzo skuteczna. Skuteczność zależy od osoby, jej / jej obecnego stanu zdrowia fizycznego i wszelkich podstawowych warunków. Dla niektórych osób kawa ma wręcz przeciwny efekt i powoduje poważne zaparcia. Może również powodować odwodnienie. Kawa ma zatem pewne działanie przeczyszczające, ale gdy potrzebny jest niezawodny środek przeczyszczający, zwykle nie jest to najlepsza opcja.

Powodem, dla którego ten napój działa przeczyszczająco, jest to, że stymuluje on perystaltykę, co jest nazwą skurczów, które przemieszczają pokarm przez układ trawienny. Przyspieszenie tego procesu poprzez użycie kawy jako środka przeczyszczającego może powodować luźne wypróżnienia, co może być niewygodne. Ten potencjał zakłócania naturalnych procesów trawiennych wskazuje na skuteczność kawy jako środka przeczyszczającego.

Ludzie często odkrywają potencjał kawy jako środka przeczyszczającego podczas picia tego napoju przez długi czas. Ponieważ wiele osób pije kawę o tej samej porze każdego dnia, kawa może bardzo skutecznie regulować wypróżnienia. Używanie kawy jako środka przeczyszczającego zwykle nie jest tak gwałtowne ani surowe jak środki przeczyszczające zakupione w aptekach. Jako takie, niektórzy ludzie nigdy nie zdają sobie sprawy ze źródła swoich regularnych wypróżnień po spożyciu tego napoju ze śniadaniem.

Dla osób z pewnymi warunkami kawa może faktycznie powodować zaparcia. Jednym ze sposobów, w jaki to działa, jest odwodnienie osoby, co z kolei powoduje zaparcia. Często zdarza się zaparcie z powodu alergii na samą kawę, ale niektórzy ludzie odczuwają ten stan jako reakcję na mleko lub śmietankę pijaną z kawą. Podobnie, niektórzy ludzie źle reagują na kofeinę zawartą w kawie, ale odkrywają, że kawa bezkofeinowa nie powoduje zaparć.

Stosowanie kawy jako środka przeczyszczającego jest w rzeczywistości niezależne od zawartości kofeiny. Wykazano, że nawet kawa bezkofeinowa stymuluje perystaltykę i działa skutecznie jako środek przeczyszczający. Picie kawy bezkofeinowej może pomóc uniknąć odwodnienia związanego z kawą, zachowując efekt stymulujący, potencjalnie zapewniając bardziej skuteczny środek przeczyszczający dla niektórych osób.

Wszystkie powyższe zastosowania kawy jako środka przeczyszczającego zależą od doustnego spożycia płynnej kawy. Uważa się również, że inne metody spożywania kawy, takie jak płukanie okrężnicy, mają pewne działanie przeczyszczające. Ludzie, którzy ćwiczą czyszczenie kawy twierdzą, że te same efekty stymulujące występują, gdy kawa jest podawana doodbytniczo, ale istnieje niewiele dowodów medycznych na poparcie tej hipotezy.