Jak efektivní je káva jako projímadlo?

Většina lidí nepoužívá kávu jako projímadlo v případech těžké zácpy, ale pokud jsou problémy se zažívacím trhem menší, může být káva velmi účinná. Účinnost závisí na osobě, na jeho současném fyzickém zdraví a na základních podmínkách. U některých lidí má káva ve skutečnosti opačný účinek a způsobuje těžkou zácpu. Může také způsobit dehydrataci. Káva má proto určité projímavé účinky, ale když je potřeba spolehlivé projímadlo, obvykle to není nejlepší volba.

Důvod, proč tento nápoj funguje jako projímadlo, je ten, že stimuluje peristaltiku, což je název kontrakcí, které pohybují potravou trávicí soustavou. Urychlení tohoto procesu použitím kávy jako projímadla může způsobit volné pohyby střev, což může být nepříjemné. Tento potenciál narušit přirozené trávicí procesy ukazuje na účinnost kávy jako projímadla.

Je běžné, že lidé objevují potenciál kávy jako projímadla při pití tohoto nápoje po dlouhou dobu. Protože mnoho lidí pije kávu každý den ve stejnou dobu, může být káva velmi účinná při regulaci pohybů střeva. Použití kávy jako projímadla obvykle není tak násilné nebo tvrdé jako projímadla zakoupená v lékárnách. Po konzumaci tohoto nápoje se snídaní si někteří lidé nikdy neuvědomují zdroj svých pravidelných pohybů střev.

U lidí s určitými podmínkami může káva způsobovat zácpu. Jedním ze způsobů, jak to funguje, je, že člověk dehydratuje, což zase způsobuje zácpu. Je neobvyklé, že lidé trpí zácpou v důsledku alergie na samotnou kávu, ale někteří lidé prožívají tento stav jako reakce na mléko nebo smetanu, která se s kávou opije. Podobně někteří lidé reagují na kofein v kávě špatně, ale zjistili, že bezkofeinová káva nezpůsobuje zácpu.

Použití kávy jako projímadla je ve skutečnosti nezávislé na obsahu kofeinu. Ukázalo se, že i káva bez kofeinu stimuluje peristaltiku a účinně působí jako projímadlo. Pití kávy bez kofeinu může pomoci vyhnout se dehydrataci spojené s kávou při zachování stimulačních účinků, což může pro některé lidi poskytnout účinnější projímadlo.

Všechna výše uvedená použití kávy jako projímadla závisí na perorální konzumaci tekuté kávy. Má se také za to, že jiné způsoby konzumace kávy, jako například očištění tlustého střeva, mají určité projímavé účinky. Lidé, kteří praktikují čištění kávy, tvrdí, že stejné stimulační účinky se objevují i ​​při rektální aplikaci kávy, ale existuje jen málo lékařských důkazů, které by tuto hypotézu podpořily.