Hoe effectief is Kefir voor acne?

Veel mensen beschouwen Kefir als een zeer effectieve oplossing voor acne.Men denkt dat het werkt door cholesterol te beheersen, vitamines in het lichaam toe te voegen en het lichaam van schadelijke bacteriën te bevrijden.Er zijn studies uitgevoerd om de effectiviteit van kefir voor acne te testen, en velen hebben aangetoond dat het product goed werkt voor gezichtsacne bij jonge volwassenen en tieners.

Hoewel kefir verschijnt als een melkachtig drankje in veel supermarktplanken, is de substantie daadwerkelijk afgeleidvan wat bekend staat als kefirkorrels.De korrels zijn er in verschillende maten, met sommige lijken op bloemkool.Deze korrels worden gemengd en mogen zitten tot de melk gisting.Zodra gisting optreedt, worden de korrels uit de melk verwijderd, die wordt geconsumeerd als een drank voor zijn gezondheidsvoordelen, inclusief als een acne -behandeling.

Kefirkorrels bevatten een vitamine genaamd biotine, evenals vitamine B1, B12 en K.Biotine helpt het lichaam B -vitamines correct te absorberen en werkt om bepaalde organen te genezen die de gezondheid van een individuele huid regelen.Door organen zoals de nieren en lever te behandelen, kan biotine een sleutelrol spelen in het succes van kefir voor acne.

De bacteriën en gist in kefirkorrels maken deze stof tot een natuurlijk antibioticum.De goede bacteriën kunnen over het algemeen giftige bacteriën in het lichaam doden.Deze korrels kunnen ook in staat zijn om het cholesterolgehalte van individuen te verlagen, wat ook kan helpen om acne te voorkomen en te beheersen.

Veel mensen streven ernaar hun leven te verbeteren door kefir voor acne te gebruiken.Hoewel het in veel supermarkten in een kant-en-klare vorm kan worden gevonden, geloven sommige gebruikers dat het gebruik van eigen kefirdranken een meer voedzame en effectievere manier is om acne te doden.Sommigen kweken hun eigen kefir en gebruiken de korrels om hun eigen drankjes te maken.

De kefirkorrels die gebruikers in melk plaatsen, kunnen worden gespannen, gespoeld en in een andere pot melk worden geplaatst zonder een van de kwaliteiten te verliezen die hen zo nuttig maken tegenacne.Kefir voor acne kan elke dag worden ingenomen, en er wordt gedacht dat het het beste werkt wanneer het elke dag op hetzelfde moment wordt genomen.Degenen die vezelsupplementen nemen, willen misschien minstens een half uur na het nemen van het supplement wachten voordat ze kefir drinken, omdat vezel de nuttige bacteriën, gist en vitamines in Kefir kan absorberen als de twee te dicht bij elkaar worden genomen.