Jak skuteczny jest Kefir na trądzik?

Wiele osób uważa kefir za bardzo skuteczne rozwiązanie na trądzik. Uważa się, że działa poprzez kontrolowanie cholesterolu, dodawanie witamin do organizmu i uwalnianie organizmu ze szkodliwych bakterii. Przeprowadzono badania w celu przetestowania skuteczności kefiru na trądzik, a wiele wykazało, że produkt działa dobrze na trądzik twarzy u młodych dorosłych i nastolatków.

Chociaż kefir pojawia się jako mleczny napój na wielu półkach supermarketów, substancja faktycznie pochodzi z tak zwanych ziaren kefiru. Ziarna są w różnych rozmiarach, z niektórymi przypominającymi kalafior. Ziarna te są mieszane i mogą pozostać do fermentacji mleka. Po zajściu fermentacji ziarna są usuwane z mleka, które jest spożywane jako napój ze względu na korzyści zdrowotne, w tym jako leczenie trądziku.

Ziarna kefiru zawierają witaminę zwaną biotyną, a także witaminy B1, B12 i K. Biotyna pomaga organizmowi prawidłowo wchłaniać witaminy z grupy B i działa leczniczo na niektóre organy kontrolujące zdrowie skóry danej osoby. Lecząc narządy takie jak nerki i wątroba, biotyna może odgrywać kluczową rolę w sukcesie kefiru w leczeniu trądziku.

Bakterie i drożdże znajdujące się w ziarnach kefiru czynią tę substancję naturalnym antybiotykiem. Dobre bakterie są na ogół w stanie zabijać toksyczne bakterie w organizmie. Ziarna te mogą również obniżać poziom cholesterolu u poszczególnych osób, co może również pomóc w zapobieganiu i kontroli trądziku.

Wiele osób stara się poprawić swoje życie, używając kefiru na trądzik. Chociaż można go znaleźć w wielu supermarketach w postaci gotowej, niektórzy użytkownicy uważają, że używanie rodzimych napojów kefirowych jest bardziej odżywczym i skutecznym sposobem na zabicie trądziku. Niektórzy uprawiają własny kefir i używają ziaren do sporządzania własnych napojów.

Ziarna kefiru, które użytkownicy umieszczają w mleku, można odcedzić, opłukać i umieścić w innym słoju z mlekiem, nie tracąc przy tym żadnej cechy, która czyni je tak przydatnymi w leczeniu trądziku. Kefir na trądzik może być przyjmowany codziennie, i uważa się, że działa najlepiej, gdy jest przyjmowany o tej samej porze każdego dnia. Ci, którzy przyjmują suplementy z błonnikiem, mogą poczekać co najmniej pół godziny po przyjęciu suplementu przed wypiciem kefiru, ponieważ błonnik może wchłonąć pomocne bakterie, drożdże i witaminy obecne w kefirze, jeśli oba zostaną wzięte zbyt blisko siebie.