Wat zijn serotoninesupplementen?
Serotoninesupplementen bestaan uit eiwitten die L-tryptofaan bevatten, dat door het lichaam wordt gebruikt om het aminozuur 5-HTP te produceren, of van de plant Griffonia simplicifolia , die een natuurlijke vorm van 5-HTP bevat. Beide zijn aminozuren die vervolgens door het lichaam worden gebruikt om de productie van serotonine te stimuleren. Synthetische serotoninesupplementen worden nog steeds ontwikkeld en getest. De natuurlijk afgeleide aminozuursupplementen worden gebruikt om het lichaam zelf te helpen meer serotonine te produceren.
Studies hebben niet aangetoond dat serotoninesupplementen bij alle personen zeer effectief zijn, omdat ze de niveaus van 5-HTP slechts minimaal verhogen. Degenen met een milde onbalans kunnen het meest profiteren, omdat ze slechts een kleine hoeveelheid serotonine missen. Er zijn ook medicijnen die kunnen helpen bij het reguleren van de afgifte van serotonine, hoewel deze alleen op recept worden aangeboden en worden gebruikt om specifieke medische aandoeningen te behandelen.
De veiligheid van serotoninesupplementen is niet volledig vastgesteld. Hoewel ze bij de juiste inname meer dan waarschijnlijk veilig zijn, moeten ze nog steeds alleen worden gebruikt onder toezicht van een arts of apotheker. Geneesmiddelinteracties zijn gemeld bij patiënten die gewone geneesmiddelen gebruiken voor de behandeling van de ziekte van Parkinson. De veiligheid is niet vastgesteld voor gebruik door zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, dus ze mogen niet worden gebruikt tenzij absoluut noodzakelijk en onder toezicht van een arts. Er is ook een verband met epileptische aanvallen bij kinderen gemeld, hoewel dit vooral kinderen met het downsyndroom lijkt te beïnvloeden.
Serotoninesupplementen zijn online of in bepaalde reformwinkels te vinden. Prijzen variëren op basis van de kwaliteit en hoeveelheid supplementen. Ze kunnen in capsule- of tinctuurvorm komen.
Het is belangrijk om een arts of een andere zorgverlener te vragen voordat u serotoninesupplementen neemt. Onevenwichtigheden in serotonine en andere hormonen kunnen een scala aan gezondheidsproblemen veroorzaken en moeten niet zonder reden worden gemanipuleerd. Er mag ook nooit van worden uitgegaan dat iemand een onbalans in serotonine heeft, omdat een breed scala aan aandoeningen dezelfde symptomen als een tekort kan veroorzaken. Een juiste diagnose kan worden gesteld door een arts.
Bij het gebruik van serotoninesupplementen, vooral Griffonia Simplicifolia , is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de pillen of extracten zijn ontworpen voor menselijke consumptie. Onbehandelde producten kunnen gevaarlijk zijn voor de menselijke gezondheid en kunnen verontreinigingen of toxines bevatten die niet worden aanbevolen voor consumptie. Sommige Griffonia simplicifolia- supplementen worden verkocht voor persoonlijke oogst van de plant zelf en worden niet aanbevolen voor oraal gebruik.