Hvad er serotonintilskud?
Serotonintilskud består af proteiner, der indeholder L-tryptophan, som bruges af kroppen til at producere aminosyren 5-HTP, eller fra planten griffonia enkelfolifolia , som indeholder en naturlig form af 5-HTP. Begge er aminosyrer, som derefter bruges af kroppen til at stimulere produktionen af serotonin. Syntetiske serotonintilskud udvikles og testes stadig. De naturligt afledte aminosyretilskud bruges til at hjælpe kroppen med at producere mere serotonin på egen hånd.
Undersøgelser har ikke vist, at serotonintilskud er meget effektive hos alle individer, da de kun hæver niveauerne af 5-HTP minimalt. Dem med en mild ubalance kan være mest fordel af, da de kun mangler små mængder serotonin. Der er også medicin, der kan hjælpe med at regulere frigivelsen af serotonin, selvom disse kun tilbydes af recept og bruges til behandling af specifikke medicinske tilstande.
Sikkerheden af serotonintilskud er ikke fuldt fastlagt. Selvom de mere end sandsynligt er sikre for de fleste patienter, når de tages korrekt, skal de stadig kun bruges under opsyn af en læge eller farmaceut. Lægemiddelinteraktioner er rapporteret hos patienter, der bruger almindelige lægemidler til behandling af Parkinsons sygdom. Der er ikke etableret sikkerhed til brug af gravide eller ammende kvinder, så de bør ikke tages, medmindre det er absolut nødvendigt og mens de er under en læges pleje. Der er også rapporteret om et link til anfald hos børn, selvom dette ser ud til at primært påvirke børn med Downs syndrom.
Serotonintilskud findes online eller i visse helsekostbutikker. Priserne varierer baseret på kvaliteten og mængden af kosttilskud. De kan komme i kapsel eller tinkturform.
Det er vigtigt at spørge en læge eller en anden sundhedspersonale, før han tager serotonintilskud. Ubalance i serotoninOg andre hormoner kan forårsage en række sundhedsmæssige problemer og bør ikke manipuleres uden retfærdig grund. Det skal heller aldrig antages, at man har en serotoninubalance, fordi en lang række tilstande kan forårsage de samme symptomer som en mangel. En korrekt diagnose kan stilles af en læge.
Når du bruger serotonintilskud, især griffonia enkelfolifolia , er det vigtigt at være sikker på, at pillerne eller ekstrakterne er designet til konsum. Ubehandlede produkter kan være farlige for menneskers sundhed og kan indeholde forurenende stoffer eller toksiner, der ikke er anbefalet til forbrug. Nogle griffonia enkelfolifolia kosttilskud sælges til personlig høst af planten selv og anbefales ikke til mundtlig brug.