Co to są suplementy serotoniny?
Suplementy serotoniny składają się z białek zawierających L-tryptofan, które jest używane przez organizm do wytworzenia aminokwasowego 5-HTP lub z rośliny Griffonia Simplicifolia , które zawiera naturalną formę 5-HTP. Oba są aminokwasami, które są następnie wykorzystywane przez ciało do stymulowania produkcji serotoniny. Systemy syntetyczne serotoniny są nadal opracowywane i testowane. Naturalnie pochodne suplementy aminokwasowe są używane, aby pomóc organizmowi samodzielnie wytwarzać więcej serotoniny.
Badania nie wykazały, że suplementy serotoniny są wysoce skuteczne u wszystkich osób, ponieważ podnoszą tylko poziom 5-HTP. Osoby z łagodną nierównowagą mogą najbardziej przynieść korzyści, ponieważ brakuje im tylko niewielkich ilości serotoniny. Istnieją również leki, które mogą pomóc w uregulowaniu uwalniania serotoniny, chociaż są one oferowane wyłącznie na receptę i są stosowane w leczeniu określonych schorzeń.
Bezpieczeństwo suplementów serotoniny nie zostało w pełni ustalone. Chociaż są one bardziej niż prawdopodobne dla większości pacjentów, gdy są prawidłowo przyjmowane, nadal powinny być stosowane tylko pod nadzorem lekarza lub farmaceuty. Odnotowano interakcje leków u pacjentów stosujących wspólne leki w leczeniu choroby Parkinsona. Bezpieczeństwo nie zostało ustalone do użytku przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią, więc nie należy ich traktować, chyba że jest to absolutnie konieczne i podczas opieki lekarza. Zgłasza się również link do drgawek u dzieci, chociaż wydaje się, że dotyczy to przede wszystkim dzieci z zespołem Downa.
Suplementy serotoniny można znaleźć online lub w niektórych sklepach ze zdrową żywnością. Ceny różnią się w zależności od jakości i ilości suplementów. Mogą być w formie kapsułki lub nalewki.
Ważne jest, aby poprosić lekarza lub innego pracownika służby zdrowia przed przyjęciem suplementów serotoniny. Nierównowaga w serotoniniea inne hormony mogą powodować szereg problemów zdrowotnych i nie należy ich manipulować bez uzasadnionej przyczyny. Nigdy nie należy założyć, że ktoś ma nierównowagę serotoniny, ponieważ szeroki zakres stanów może powodować takie same objawy jak niedobór. Lekarz może dokonać właściwej diagnozy.
Podczas korzystania z suplementów serotoniny, zwłaszcza Griffonia Simplecifolia , ważne jest, aby upewnić się, że pigułki lub ekstrakty są przeznaczone do spożycia przez ludzi. Nietraktowane produkty mogą być niebezpieczne dla zdrowia ludzkiego i mogą zawierać zanieczyszczenia lub toksyny, które nie są zalecane do konsumpcji. Niektóre Griffonia Simplecifolia są sprzedawane do osobistego zbioru samej rośliny i nie są zalecane do użytku ustnego.