O que são suplementos de serotonina?
Os suplementos de serotonina são compostos por proteínas que contêm L-triptofano, que é usado pelo corpo para produzir o aminoácido 5-HTP, ou a partir da planta Griffonia simplicifolia , que contém uma forma natural de 5-HTP. Ambos são aminoácidos que são então usados pelo organismo para estimular a produção de serotonina. Os suplementos sintéticos de serotonina ainda estão sendo desenvolvidos e testados. Os suplementos de aminoácidos derivados naturalmente são usados para ajudar o corpo a produzir mais serotonina por conta própria.
Os estudos não mostraram que os suplementos de serotonina são altamente eficazes em todos os indivíduos, pois aumentam apenas os níveis de 5-HTP. Aqueles com um desequilíbrio leve podem se beneficiar mais, pois falta apenas em pequenas quantidades de serotonina. Existem também medicamentos que podem ajudar a regular a liberação de serotonina, embora estes sejam oferecidos apenas pela prescrição e são usados para tratar condições médicas específicas.
A segurança dos suplementos de serotonina não foi totalmente estabelecida. Embora sejam mais do que provavelmente seguros para a maioria dos pacientes quando tomados corretamente, eles ainda devem ser usados apenas sob a supervisão de um médico ou farmacêutico. Interações medicamentosas foram relatadas em pacientes usando medicamentos comuns para o tratamento da doença de Parkinson. A segurança não foi estabelecida para uso por mulheres grávidas ou amamentando, portanto, elas não devem ser tomadas, a menos que seja absolutamente necessário e sob os cuidados do médico. Também foi relatado um vínculo com convulsões em crianças, embora isso pareça afetar principalmente crianças com síndrome de Down.
suplementos de serotonina podem ser encontrados on -line ou em certas lojas de alimentos naturais. Os preços variam com base na qualidade e quantidade de suplementos. Eles podem vir em forma de cápsula ou tintura.
É importante perguntar a um médico ou outro profissional de saúde antes de tomar suplementos de serotonina. Desequilíbrios em serotoninaE outros hormônios podem causar uma variedade de problemas de saúde e não devem ser adulterados sem justa causa. Também nunca deve se supor que se tem um desequilíbrio de serotonina, porque uma grande variedade de condições pode causar os mesmos sintomas que uma deficiência. Um diagnóstico adequado pode ser feito por um médico.
Ao usar suplementos de serotonina, especialmente griffonia simplicifolia , é importante garantir que as pílulas ou extratos sejam projetados para o consumo humano. Os produtos não tratados podem ser perigosos para a saúde humana e podem conter contaminantes ou toxinas não recomendadas para consumo. Alguns suplementos Griffonia simplicifolia são vendidos para a colheita pessoal da própria planta e não são recomendados para uso oral.