O que são suplementos de serotonina?
Os suplementos de serotonina são compostos de proteínas que contêm L-triptofano, usado pelo organismo para produzir o aminoácido 5-HTP, ou a partir da planta Griffonia simplicifolia , que contém uma forma natural de 5-HTP. Ambos são aminoácidos que são usados pelo organismo para estimular a produção de serotonina. Suplementos sintéticos de serotonina ainda estão sendo desenvolvidos e testados. Os suplementos de aminoácidos de origem natural são usados para ajudar o corpo a produzir mais serotonina por conta própria.
Estudos não demonstraram que os suplementos de serotonina sejam altamente eficazes em todos os indivíduos, uma vez que apenas aumentam minimamente os níveis de 5-HTP. Aqueles com um desequilíbrio leve podem se beneficiar mais, pois faltam apenas pequenas quantidades de serotonina. Existem também medicamentos que podem ajudar a regular a liberação de serotonina, embora sejam oferecidos apenas por prescrição e sejam utilizados para tratar condições médicas específicas.
A segurança dos suplementos de serotonina não foi totalmente estabelecida. Embora sejam mais do que provavelmente seguros para a maioria dos pacientes, quando tomados corretamente, eles ainda devem ser usados apenas sob a supervisão de um médico ou farmacêutico. Interações medicamentosas foram relatadas em pacientes em uso de drogas comuns para o tratamento da doença de Parkinson. A segurança não foi estabelecida para uso por mulheres grávidas ou amamentando; portanto, elas não devem ser tomadas a menos que seja absolutamente necessário e sob os cuidados de um médico. Também foi relatado um vínculo com convulsões em crianças, embora isso pareça afetar principalmente crianças com Síndrome de Down.
Os suplementos de serotonina podem ser encontrados on-line ou em determinadas lojas de alimentos naturais. Os preços variam com base na qualidade e quantidade de suplementos. Eles podem vir em forma de cápsula ou tintura.
É importante consultar um médico ou outro profissional de saúde antes de tomar suplementos de serotonina. Desequilíbrios na serotonina e em outros hormônios podem causar uma série de problemas de saúde e não devem ser adulterados sem justa causa. Também nunca se deve presumir que se tem um desequilíbrio de serotonina, porque uma ampla gama de condições pode causar os mesmos sintomas de uma deficiência. Um diagnóstico adequado pode ser feito por um médico.
Ao usar suplementos de serotonina, especialmente Griffonia Simplicifolia , é importante garantir que os comprimidos ou extratos sejam projetados para consumo humano. Produtos não tratados podem ser perigosos para a saúde humana e podem conter contaminantes ou toxinas não recomendadas para consumo. Alguns suplementos de Griffonia simplicifolia são vendidos para colheita pessoal da planta em si e não são recomendados para uso oral.