Wat zijn de verschillende soorten coachinghulpmiddelen voor het leven?
Coaching -hulpmiddelen voor levensonderhoud zijn ontworpen om individuen te helpen hun ware pad in het leven te ontdekken. Verschillende levenscoaches zullen een breed scala aan coachingtools gebruiken, maar sommige van de meer populaire vormen zijn zelfzorg, intuïtieve visualisatie, persoonlijke manifestatie, carrière en planning van sociale vaardigheden. De meeste van deze tools zijn gericht op het bereiken van zelfvervulling en geluk.
Het idee om de diensten van een levenscoach te gebruiken is steeds populairder geworden, aangezien velen naar de betekenis van hun bestaan zoeken. Velen willen een gevoel van vervulling en doel voelen in wat ze dagelijks doen. Life Coaching Tools, zoals zelfzorg, zijn ontworpen om een persoon weer in een melodie te brengen met zijn behoeften. Zelfzorg is ook een gebied van levenscoaching die individuen leert om voor hun behoeften te zorgen, inclusief fysieke benodigdheden zoals adequate rust en lichaamsbeweging.
zonder de fysieke behoeften eerst aan te pakken, zal een persoon niet voor de rest van het leven kunnen zorgen voor de chal van de rest van het levenlengtes of pakken de behoeften van de mensen om hem heen of haar aan. Life Coaching Tools gericht op zelfzorg proberen een gezond compromis te creëren tussen onvoldoende activiteiten en onrealistische niveaus van streven. Het idee achter zelfzorg is om een individu naar een staat te brengen waar hij zich gecentreerd en kalm genoeg voelt om duidelijke, degelijke beslissingen te nemen in het licht van levensveranderende keuzes.
Er zijn enkele levenscoachingstools waarmee deelnemers hun innerlijke psyches kunnen verkennen. Het idee is om innerlijke dromen en visies te identificeren en te bevestigen voor verschillende gebieden van het leven, waaronder romantische partnerschappen en carrières. Soms aangeduid als het 'Wheel of Life', helpt levenscoachingstools gericht op zelfontdekking een persoon om zijn ware passie in het leven te ontdekken, in plaats van zich te blijven identificeren met maatschappelijke verwachtingen en druk die kan komen van referentiegroepen, zoals familie en vrienden.
.liFE -coaching gaat over een meer medelevend en persoon geven door zich eerst te concentreren op medelevend zijn tegenover het innerlijke zelf. Eerlijkheid over waar iemand gepassioneerd over is in plaats van te kiezen wat veilig lijkt, kan soms tot stand komen tijdens coachingoefeningen in het leven. Er zijn hulpmiddelen die individuen helpen hun perspectieven en denkpatronen over bepaalde levenssituaties en hun vaardigheden te veranderen. Het uitgangspunt hierachter is dat mensen gedragsveranderingen door hun gedachten kunnen stimuleren.
Voor degenen die het gevoel hebben dat hun sociale leven ontbreekt, zijn er hulpmiddelen voor sociale vaardigheden die levenscoaches gebruiken om inspanningen aan te moedigen om sociale uitstapjes en contacten te vergroten. Grafieken die inspanningen, activiteiten en doelen documenteren, worden door sommigen gebruikt als een methode van aanmoediging. Kalenders zijn ook opgenomen om de vooruitgang van een individu te tonen in de richting van zijn gewenste uitkomst van het sociale leven.