Wat zijn de voor- en nadelen van Quercetin voor allergieën?
Quercetine is een flavonoïde, dat is een plantenpigment en heeft antioxiderende eigenschappen. De antioxidant werkt als een antihistaminicum en ontstekingsremmend, wat de ernst van allergiesymptomen, zoals loopneus, zwelling en netelroos kan verminderen. Het gebruik van quercetine voor allergieën kan de behoefte aan antihistaminica bij sommige patiënten helpen elimineren, maar het gebruik ervan is niet uitgebreid onderzocht en er is onvoldoende bewijs dat het een haalbare behandelingsoptie voor allergieën is. Het gebruik van quercetine voor allergieën is echter veilig voor gebruik bij de meeste mensen en veroorzaakt meestal niet de sufheid die gebruikelijk is bij sommige antihistaminica.
Mensen die last hebben van allergieën hebben symptomen die worden veroorzaakt door allergenen, zoals stof, huidschilfers van huisdieren, rook of pollen. De allergische reactie leidt vaak tot tranende ogen, loopneus, niezen, jeuk en netelroos. Antihistaminica helpen de allergische reactie te stoppen en de symptomen te verlichten, en quercetine kan bij sommige allergiepatiënten als een natuurlijke antihistaminicum werken. Sommige mensen, vooral degenen die ongewenste bijwerkingen van traditionele antihistaminica ervaren, geven er de voorkeur aan quercetine te nemen voor allergieën, omdat het een natuurlijke stof is.
Zoals met veel kruiden en supplementen, zijn bijwerkingen van het nemen van quercetine voor allergieën meestal minimaal en mild. Sommige mensen hebben hoofdpijn en maagklachten gemeld na het innemen van het medicijn, maar het wordt over het algemeen als veilig en niet-problematisch beschouwd. Anekdotisch bewijs suggereert dat sommige mensen quercetine regelmatig gebruiken om allergieën onder controle te houden in plaats van het alleen te gebruiken wanneer ze symptomen hebben. Langdurige verlichting is een mogelijk voordeel voor het gebruik van quercetine in tegenstelling tot traditionele antihistaminica die zijn ontworpen voor snelle verlichting van symptomen.
Een van de grootste nadelen van het gebruik van quercetine voor allergieën is dat het mogelijk niet werkt. Veel mensen ervaren geen symptoomverlichting bij het nemen van een quercetinesupplement en er is geen definitief bewijs voor het gebruik van quercetine bij mensen met allergieën. De flavonoïde is ook meestal moeilijk door het lichaam te absorberen, wat betekent dat eventuele gunstige effecten beperkt kunnen zijn.
De dosering zorgvuldig controleren is belangrijk. Een nadeel van het gebruik van supplementen voor allergiebestrijding is dat er minder studies zijn met bewijs om een veilige en effectieve dosis te ondersteunen. Iets minder dan 1 gram wordt meestal als veilig beschouwd, maar dagelijkse doses van 1 gram of meer kunnen nierbeschadiging tot gevolg hebben. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mogen geen quercetine nemen en een veilige dosis voor kinderen is niet vastgesteld.
Natuurlijke stoffen kunnen nog steeds interageren met andere supplementen en medicijnen. Mensen die anticoagulantia gebruiken, mogen quercetine niet gebruiken, omdat quercetine het effect van bloedverdunners kan versterken. Medicijnen die de lever, corticosteroïden en cyclosporine beïnvloeden, kunnen ook tot gevaarlijke interacties leiden. Mensen met allergieën moeten altijd contact opnemen met hun arts voordat ze een medicijn of supplement aan hun behandelplan voor allergieën toevoegen.