Jakie są zalety i wady kwercetyny dla alergików?
Kwercetyna jest flawonoidem, który jest pigmentem roślinnym i ma właściwości przeciwutleniające. Przeciwutleniacz działa jako środek przeciwhistaminowy i przeciwzapalny, co może zmniejszać nasilenie objawów alergii, takich jak katar, obrzęk i pokrzywka. Stosowanie kwercetyny w alergiach może pomóc wyeliminować potrzebę stosowania leków przeciwhistaminowych u niektórych pacjentów, ale jej stosowanie nie zostało szeroko zbadane i nie ma wystarczających dowodów na to, że jest to realna opcja leczenia alergii. Używanie kwercetyny w alergiach jest jednak bezpieczne dla większości osób i zwykle nie powoduje senności, która jest powszechna w przypadku niektórych leków przeciwhistaminowych.
Ludzie cierpiący na alergie mają objawy wywoływane przez alergeny, takie jak kurz, sierść zwierząt domowych, dym lub pyłek. Reakcja alergiczna często prowadzi do łzawienia oczu, kataru, kichania, swędzenia i pokrzywki. Leki przeciwhistaminowe pomagają zatrzymać reakcję alergiczną i złagodzić objawy, a u niektórych pacjentów z alergią kwercetyna może działać jako naturalna substancja przeciwhistaminowa. Niektóre osoby, szczególnie te, które doświadczają niepożądanych skutków ubocznych tradycyjnych leków przeciwhistaminowych, wolą przyjmować kwercetynę na alergie, ponieważ jest to naturalna substancja.
Podobnie jak w przypadku wielu ziół i suplementów, skutki uboczne przyjmowania kwercetyny w przypadku alergii są zwykle minimalne i łagodne. Niektóre osoby zgłosiły ból głowy i rozstrój żołądka po zażyciu leku, ale ogólnie uważa się, że jest bezpieczny i nie stanowi problemu. Niepotwierdzone dowody sugerują, że niektóre osoby regularnie biorą kwercetynę, aby kontrolować alergie zamiast używać jej tylko wtedy, gdy mają objawy. Długoterminowa ulga jest możliwą korzyścią ze stosowania kwercetyny w przeciwieństwie do tradycyjnych leków przeciwhistaminowych, które są zaprojektowane w celu szybkiego złagodzenia objawów.
Jedną z największych wad stosowania kwercetyny w alergiach jest to, że może nie działać. Wiele osób nie odczuwa złagodzenia objawów podczas przyjmowania suplementu kwercetyny i nie ma ostatecznych dowodów na poparcie stosowania kwercetyny u alergików. Flawonoid jest również zazwyczaj trudny do wchłonięcia przez organizm, co oznacza, że wszelkie korzystne efekty mogą być ograniczone.
Ważne jest staranne monitorowanie dawkowania. Wadą stosowania suplementów w celu łagodzenia alergii jest to, że jest mniej badań z dowodami potwierdzającymi bezpieczną i skuteczną dawkę. Coś mniejszego niż 1 gram jest zwykle uważane za bezpieczne, ale codzienne dawki 1 grama lub więcej mogą spowodować uszkodzenie nerek. Kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny przyjmować kwercetyny, dlatego nie ustalono bezpiecznej dawki dla dzieci.
Substancje naturalne nadal mogą wchodzić w interakcje z innymi suplementami i lekami. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe nie powinny przyjmować kwercetyny, ponieważ kwercetyna może nasilać działanie rozrzedzających krew. Leki wpływające na wątrobę, kortykosteroidy i cyklosporyna mogą również prowadzić do niebezpiecznych interakcji. Alergicy powinni zawsze skonsultować się z lekarzem przed dodaniem leku lub suplementu do swoich planów leczenia alergii.