Quali sono i pro e i contro della quercetina per le allergie?
La quercetina è un flavonoide, che è un pigmento vegetale e ha proprietà antiossidanti. L'antiossidante funge da antistaminico e antinfiammatorio, che può ridurre la gravità dei sintomi allergici, come naso che cola, gonfiore e orticaria. L'uso della quercetina per le allergie può aiutare a eliminare la necessità di farmaci antistaminici in alcuni pazienti, ma il suo uso non è stato ampiamente studiato e non vi sono prove sufficienti che si tratti di un'opzione di trattamento praticabile per le allergie. L'uso della quercetina per le allergie è sicuro per l'uso nella maggior parte delle persone, tuttavia, e in genere non provoca sonnolenza che è comune con alcuni antistaminici.
Le persone che soffrono di allergie hanno sintomi innescati da allergeni, come polvere, peli di animali domestici, fumo o polline. La reazione allergica porta spesso a occhi acquosi, naso che cola, starnuto, prurito e orticaria. Gli antistaminici aiutano a fermare la reazione allergica e alleviare i sintomi e la quercetina può fungere da antistaminico naturale in alcuni pazienti allergici. SOme, in particolare coloro che sperimentano effetti collaterali indesiderati dagli antistaminici tradizionali, preferiscono l'assunzione di quercetina per le allergie perché è una sostanza naturale.
Come con molte erbe e integratori, gli effetti collaterali dall'assunzione di quercetina per le allergie sono generalmente minimi e lievi. Alcune persone hanno riportato mal di testa e disturbi dello stomaco dopo aver assunto il farmaco, ma è generalmente considerato sicuro e non problematico. Le prove aneddotiche suggeriscono che alcune persone prendono regolarmente la quercetina per tenere sotto controllo le allergie invece di usarle solo quando hanno sintomi. Il sollievo a lungo termine è un possibile vantaggio nell'uso della quercetina rispetto agli antistaminici tradizionali progettati per un rapido sollievo dai sintomi.
Uno dei maggiori contro dell'utilizzo della quercetina per le allergie è che potrebbe non funzionare. Molte persone non sperimentano un sollievo dai sintomi quando prendono un integratore di quercetina, e c'èNessuna prova definitiva a sostegno dell'uso della quercetina nei malati di allergia. Il flavonoide è anche in genere difficile per il corpo da assorbire, il che significa che eventuali effetti benefici potrebbero essere limitati.
Il dosaggio di monitoraggio attentamente è importante. Un aspetto negativo dell'utilizzo di integratori per allergie è che ci sono meno studi con prove a supporto di una dose sicura ed efficace. Qualunque cosa inferiore a 1 grammo è generalmente considerata sicura, ma le dosi giornaliere di 1 grammo o più potrebbero causare danni ai reni. Le donne incinte e allattanti non dovrebbero assumere quercetina e non è stata stabilita una dose sicura per i bambini.
Le sostanze naturali hanno ancora il potenziale per interagire con altri integratori e farmaci. Le persone che assumono anticoagulanti non dovrebbero assumere quercetina, poiché la quercetina può migliorare l'effetto dei fluidificanti del sangue. I farmaci che colpiscono il fegato, i corticosteroidi e la ciclosporina possono anche portare a interazioni pericolose. I malati di allergia dovrebbero sempre verificare con i loro medici prima dell'annuncioDing un farmaco o un supplemento ai loro piani di trattamento allergici.