Quais são os prós e contras da quercetina para alergias?
Quercetina é um flavonóide, que é um pigmento vegetal e possui propriedades antioxidantes. O antioxidante atua como um anti-histamínico e anti-inflamatório, o que pode diminuir a gravidade dos sintomas de alergia, como nariz escorrendo, inchaço e colmeia. O uso de quercetina para alergias pode ajudar a eliminar a necessidade de medicamentos anti -histamínicos em alguns pacientes, mas seu uso não foi estudado extensivamente e não há evidências suficientes de que seja uma opção de tratamento viável para alergias. O uso da quercetina para alergias é seguro para uso na maioria das pessoas, no entanto, e normalmente não causa a sonolência comum em alguns anti -histamínicos.
Pessoas que sofrem de alergias têm sintomas que são desencadeados por alérgenos, como poeira, pó de estimação, fumaça ou pólen. A reação alérgica geralmente leva a olhos aquosos, nariz escorrendo, espirros, coceira e colméias. Os anti -histamínicos ajudam a interromper a reação alérgica e aliviar os sintomas, e a quercetina pode atuar como um anti -histamínico natural em alguns pacientes com alergia. SAs pessoas, particularmente aquelas que experimentam efeitos colaterais indesejáveis dos anti -histamínicos tradicionais, preferem tomar a quercetina para alergias porque é uma substância natural.
Como em muitas ervas e suplementos, os efeitos colaterais da consolidação de alergias são geralmente mínimos e leves. Algumas pessoas relataram dor de cabeça e dor de estômago após tomar a droga, mas geralmente é considerada segura e não problemática. Evidências anedóticas sugerem que algumas pessoas tomam a quercetina regularmente para manter as alergias sob controle, em vez de usá -la somente quando apresentam sintomas. O alívio de longo prazo é um possível benefício para o uso da quercetina, em oposição aos anti-histamínicos tradicionais projetados para alívio rápido dos sintomas.
Um dos maiores contras do uso da quercetina para alergias é que ela pode não funcionar. Muitas pessoas não sofrem alívio dos sintomas ao tomar um suplemento de quercetina, e háNenhuma evidência definitiva que apóie o uso da quercetina em pacientes com alergias. O flavonóide também é tipicamente difícil para o corpo absorver, o que significa que quaisquer efeitos benéficos podem ser limitados.
A dosagem de monitoramento cuidadosamente é importante. Uma desvantagem do uso de suplementos para alívio da alergia é que há menos estudos com evidências para apoiar uma dose segura e eficaz. Qualquer coisa inferior a 1 grama é geralmente considerada segura, mas doses diárias de 1 grama ou mais podem resultar em danos nos rins. As mulheres grávidas e que amamentam não devem tomar quercetina, e uma dose segura para crianças não foi estabelecida.
Substâncias naturais ainda têm o potencial de interagir com outros suplementos e medicamentos. As pessoas que tomam anticoagulantes não devem tomar quercetina, pois a quercetina pode melhorar o efeito dos diluentes do sangue. Medicamentos que afetam o fígado, corticosteróides e ciclosporina também podem levar a interações perigosas. Os que sofrem de alergia devem sempre verificar com seus médicos antes do anúncioDing um medicamento ou suplemento aos seus planos de tratamento de alergia.