Wat is een reflexologiekaart?

Reflexologie is een alternatieve therapeutische techniek die ervan uitgaat dat het uitoefenen van druk op verschillende delen van de voeten of handen veranderingen in de rest van het lichaam kan beïnvloeden. Een reflexologiekaart is een diagram van de handen of voeten die illustreert welke drukpunten op de ledematen zijn gekoppeld aan welke delen van het lichaam. Gewoonlijk zijn de handen en voeten verdeeld in kleurgecodeerde secties die elk zijn gelabeld met een bijbehorend lichaamsdeel. De reflexologiekaart kan op een poster staan, dus de therapeut kan er gemakkelijk naar verwijzen terwijl hij druk op de patiënt uitoefent, of hij kan op een sok of handschoen worden gedrukt.

Het belangrijkste principe van reflexologie is dat de handen en voeten drukpunten hebben die verbonden zijn met de rest van het lichaam. Deze punten bevinden zich zowel aan de voor- als achterkant van de hand en aan de bovenkant en onderkant van de voet. Reflexologiebeoefenaars beweren dat ze patiënten kunnen helpen om een ​​breed scala aan gezondheidsgerelateerde doelen te bereiken, zoals gewichtsverlies of het stoppen van pijn, door op deze punten druk uit te oefenen op een strategische manier. De medische wetenschap heeft ontdekt dat het uitoefenen van druk op de handen of voeten de hersenen ertoe brengt signalen naar de rest van het lichaam te sturen die ervoor zorgen dat lichaamsdelen ontspannen, maar andere medische toepassingen van de techniek vereisen verder onderzoek.

Een beoefenaar van de techniek gebruikt meestal een kaart die een reflexologiekaart wordt genoemd om haar te helpen specifieke drukpunten te bereiken. De reflexologiekaart is meestal een diagram van de voeten, hoewel er ook kaarten van de handen bestaan. Grafieken hebben vaak een kleurcode, zodat de therapeut belangrijke drukpunten sneller kan vinden. Elk deel van het lichaam wordt meestal weergegeven door een andere kleur. Het hart wordt bijvoorbeeld meestal weergegeven door de kleur rood en de maag is vaak felgroen op de kaart.

Volgens een reflexologiekaart zijn de rechtervoet en -hand verbonden met de rechterhelft van het lichaam, terwijl de linkervoet en -hand zijn verbonden met de linkerhelft. De tenen of vingers, gelegen aan de "bovenkant" van de voet en de hand, zijn geassocieerd met het hoofd en de nek en de organen, klieren en weefsels daarin. Gewoonlijk geeft de kaart de bal van de voet weer als zijnde geassocieerd met de bovenrug en borststreek, evenals het hart en de longen. Het binnenste deel van de voet is verbonden met het ruggenmerggebied, terwijl het buitenste deel meestal wordt geassocieerd met de armen en schouders.