O que é um mapa de reflexologia?
A reflexologia é uma técnica terapêutica alternativa que pressupõe que a aplicação de pressão em diferentes partes dos pés ou mãos possa influenciar as alterações no resto do corpo. Um mapa de reflexologia é um diagrama das mãos ou pés que ilustra quais pontos de pressão nas extremidades estão vinculados a quais partes do corpo. Geralmente, as mãos e os pés são divididos em seções codificadas por cores, cada uma com uma parte do corpo correspondente. O mapa de reflexologia pode estar em um pôster, para que o terapeuta possa consultá-lo facilmente enquanto pressiona o paciente ou pode ser impresso em uma meia ou luva.
O principal princípio da reflexologia é que as mãos e os pés têm pontos de pressão conectados ao resto do corpo. Esses pontos são encontrados na frente e nas costas da mão e na parte superior e inferior do pé. Os profissionais de reflexologia afirmam que podem ajudar os pacientes a alcançar uma ampla gama de objetivos relacionados à saúde, como perda de peso ou cessação da dor, aplicando pressão a esses pontos de maneira estratégica. A ciência médica descobriu que a aplicação de pressão nas mãos ou nos pés aciona o cérebro para enviar sinais para o resto do corpo que causam relaxamento das partes do corpo, mas outras aplicações médicas da técnica exigem mais pesquisas.
Um praticante da técnica geralmente usa um gráfico chamado mapa de reflexologia para ajudá-lo a atingir pontos de pressão específicos. O mapa de reflexologia é geralmente um diagrama dos pés, embora também existam mapas das mãos. Os gráficos geralmente são codificados por cores para que o terapeuta possa localizar pontos importantes de pressão mais rapidamente. Cada parte do corpo é geralmente representada por uma cor diferente. Por exemplo, o coração geralmente é representado pela cor vermelha e o estômago geralmente é verde brilhante no gráfico.
De acordo com um mapa de reflexologia, o pé e a mão direita estão conectados à metade direita do corpo, enquanto o pé e a mão esquerda estão conectados à metade esquerda. Os dedos dos pés ou das mãos, localizados na "parte superior" do pé e da mão, estão associados à cabeça e pescoço e aos órgãos, glândulas e tecidos. Normalmente, o mapa descreve a bola do pé como associada à região lombar e torácica, além do coração e pulmões. A parte interna do pé está conectada à região da coluna vertebral, enquanto a parte externa é geralmente associada aos braços e ombros.