Hvad er et zoneterapi-kort?

Zoneterapi er en alternativ terapeutisk teknik, der antager, at anvendelse af tryk på forskellige dele af fødderne eller hænderne kan påvirke ændringer i resten af ​​kroppen. Et zoneterapeutisk kort er et diagram over hænder eller fødder, der illustrerer, hvilke trykpunkter på ekstremiteterne er knyttet til hvilke dele af kroppen. Normalt er hænder og fødder opdelt i farvekodede sektioner, der hver er mærket med en tilsvarende kropsdel. Zoneterapi-kortet kan være på en plakat, så terapeuten nemt kan henvise til det, mens det lægger pres på patienten, eller det kan være påtrykt en sok eller handske.

Hovedprincippet for zoneterapi er, at hænder og fødder har trykpunkter, der er forbundet med resten af ​​kroppen. Disse punkter findes både på for- og bagside af hånden og øverst og nederst på foden. Zoneterapeuter hævder, at de kan hjælpe patienter med at nå en bred vifte af sundhedsrelaterede mål, såsom vægttab eller ophør af smerte, ved at lægge pres på disse punkter på en strategisk måde. Medicinsk videnskab har fundet, at anvendelsen af ​​tryk på hænder eller fødder udløser hjernen til at sende signaler til resten af ​​kroppen, der får kropsdele til at slappe af, men andre medicinske anvendelser af teknikken kræver yderligere undersøgelser.

En udøver af teknikken bruger normalt et diagram kaldet et zoneterapi-kort til at hjælpe hende med at målrette specifikke trykpunkter. Zoneterapi-kortet er normalt et diagram over fødderne, selvom der også findes kort over hænderne. Diagrammer er ofte farvekodet, så terapeuten kan lokalisere vigtige trykpunkter hurtigere. Hver del af kroppen er normalt repræsenteret af en anden farve. For eksempel er hjertet normalt repræsenteret af den røde farve, og maven er ofte lysegrøn på diagrammet.

I henhold til et zoneterapi-kort er højre fod og hånd forbundet til den højre halvdel af kroppen, mens venstre fod og hånd er forbundet til den venstre halvdel. Tæerne eller fingrene, der er placeret i toppen af ​​foden og hånden, er forbundet med hovedet og nakken og organerne, kirtlerne og vævene deri. Normalt skildrer kortet fodkuglen som en forbindelse med det øvre ryg og brystregion samt hjerte og lunger. Den inderste del af foden er forbundet med rygmarvsområdet, mens den ydre del normalt er forbundet med arme og skuldre.