반사 요법 맵이란 무엇입니까?

반사 요법은 발이나 손의 다른 부분에 압력을 가하면 나머지 신체의 변화에 ​​영향을 줄 수 있다고 가정하는 대체 치료 기술입니다. 반사 요법 맵은 사지의 어느 압력 지점이 신체의 어느 부분에 연결되어 있는지를 나타내는 손 또는 발의 다이어그램입니다. 일반적으로 손과 발은 각각 해당 신체 부위로 레이블이 지정된 색상으로 구분 된 섹션으로 나뉩니다. 반사 요법지도는 포스터에있을 수 있으므로 치료사는 환자에게 압력을 가하는 동안 쉽게 참조하거나 양말이나 장갑에 각인 될 수 있습니다.

반사 요법의 주요 원리는 손과 발에 나머지 신체 부위와 연결된 압력 점이 있다는 것입니다. 이 점들은 손의 앞뒤와 발의 위와 아래에 있습니다. 반사 요법 전문가들은 환자가 전략적인 방식으로 압력을가함으로써 체중 감량이나 통증 중단과 같은 광범위한 건강 관련 목표를 달성하도록 도울 수 있다고 주장합니다. 의료 과학은 손이나 발에 압력을 가하면 뇌가 신체의 나머지 부분으로 신호를 보내 신체 부위가 이완되도록 유도하지만 다른 기술의 의료 응용에는 추가 연구가 필요하다는 사실이 밝혀졌습니다.

이 기술의 실무자는 보통 반사 맵이라는 차트를 사용하여 특정 압력 포인트를 목표로 삼습니다. 손의지도도 있지만 반사 요법지도는 일반적으로 발의 다이어그램입니다. 차트는 종종 색상으로 구분되어 치료사가 중요한 압력 포인트를 더 빨리 찾을 수 있습니다. 신체의 각 부분은 일반적으로 다른 색으로 표시됩니다. 예를 들어, 심장은 대개 빨간색으로 표시되며 위는 종종 차트에서 밝은 녹색입니다.

반사 요법 맵에 따르면, 오른발과 손은 신체의 오른쪽 절반에 연결되고 왼발과 손은 왼쪽 절반에 연결됩니다. 발과 손의 "상단"에 위치한 발가락 또는 손가락은 머리와 목 및 그 안의 기관, 땀샘 및 조직과 관련이 있습니다. 일반적으로,지도는 발의 공을 허리와 가슴 부위뿐만 아니라 심장과 폐와 관련이있는 것으로 묘사합니다. 발의 안쪽 부분은 척추와 연결되어 있으며 바깥 부분은 보통 팔과 어깨와 관련이 있습니다.