リフレクソロジーマップとは何ですか？

リフレクソロジーは、足や手の異なる部分に圧力をかけると体の残りの変化に影響を与える可能性があると仮定する代替治療技術です。リフレクソロジーマップは、四肢のどの圧力が身体のどの部分にリンクされているかを示す手または足の図です。通常、手と足は、それぞれに対応する身体部分でラベル付けされた色分けされたセクションに分割されます。リフレクソロジーマップはポスターにある可能性があるため、セラピストは患者に圧力をかけながら簡単に参照できます。靴下や手袋に刻まれている場合があります。

リフレクソロジーの主な原則は、手と足が体の残りの部分に接続されている圧力ポイントを持っていることです。これらのポイントは、手の前面と背面、足の上部と下部の両方にあります。リフレクソロジーの実践者は、APによる減量や痛みの停止など、患者が幅広い健康関連の目標を達成するのを助けることができると主張しています。これらのポイントへの圧力を戦略的に抑えます。医学は、手や足への圧力の適用が脳を引き起こし、身体の部分をリラックスさせる他の体の残りの部分に信号を送ることを発見しましたが、技術の他の医療用途にはさらなる研究が必要です。

技術の開業医は通常、リフレクソロジーマップと呼ばれるチャートを使用して、ターゲットの特定の圧力ポイントを支援します。リフレクソロジーマップは通常、足の図ですが、手の地図も存在します。チャートは多くの場合、カラーコーディングされているため、セラピストは重要な圧力ポイントをより迅速に見つけることができます。体の各部分は通常、異なる色で表されます。たとえば、心臓は通常赤色で表され、胃はチャート上でしばしば明るい緑です。

リフレクソロジーのマップによると、右足と手が右半分に接続されていますボディ、左足と手が左半分に接続されている間。足と手の「上」にあるつま先または指は、頭と首とその中の臓器、腺と組織に関連しています。通常、マップは、足のボールを、背中の上部と胸部、心臓と肺に関連付けられていることを示しています。足の内側の部分は脊髄領域に接続されていますが、外側は通常腕と肩に関連付けられています。