Co to jest mapa refleksologii?
Refleksologia jest alternatywną techniką terapeutyczną, która zakłada, że wywieranie nacisku na różne części stóp lub dłoni może wpływać na zmiany w pozostałej części ciała. Mapa refleksologiczna to schemat dłoni lub stóp, który ilustruje, które punkty ucisku na kończynach są powiązane z poszczególnymi częściami ciała. Zazwyczaj dłonie i stopy są podzielone na kolorowe części, z których każda jest oznaczona odpowiednią częścią ciała. Mapa refleksologiczna może znajdować się na plakacie, więc terapeuta może łatwo się do niej odwoływać, jednocześnie wywierając nacisk na pacjenta, lub może być odciśnięty na skarpetce lub rękawiczce.
Główną zasadą refleksologii jest to, że dłonie i stopy mają punkty ucisku, które są połączone z resztą ciała. Punkty te znajdują się zarówno z przodu, jak iz tyłu dłoni oraz u góry iu dołu stopy. Specjaliści od refleksologii twierdzą, że mogą pomóc pacjentom w osiągnięciu szerokiej gamy celów związanych ze zdrowiem, takich jak utrata masy ciała lub ustąpienie bólu, poprzez wywieranie nacisku na te punkty w sposób strategiczny. Medycyna odkryła, że wywieranie nacisku na dłonie lub stopy powoduje, że mózg wysyła sygnały do reszty ciała, które powodują rozluźnienie części ciała, ale inne zastosowania medyczne tej techniki wymagają dalszych badań.
Osoba ćwicząca w tej technice zwykle używa mapy zwanej mapą refleksologii, aby pomóc jej w osiągnięciu określonych punktów nacisku. Mapa refleksologii jest zwykle schematem stóp, chociaż istnieją również mapy dłoni. Wykresy są często oznaczone kolorami, aby terapeuta mógł szybciej zlokalizować ważne punkty nacisku. Każda część ciała jest zwykle reprezentowana przez inny kolor. Na przykład serce jest zwykle reprezentowane przez kolor czerwony, a żołądek jest często jasnozielony na wykresie.
Według mapy refleksologicznej prawa stopa i ręka są połączone z prawą połową ciała, podczas gdy lewa stopa i ręka są połączone z lewą połową. Palce u nóg lub palców, znajdujące się na „górze” stopy i dłoni, są związane z głową i szyją oraz narządami, gruczołami i tkankami. Zwykle mapa przedstawia piłkę stopy związaną z górną częścią pleców i klatki piersiowej, a także z sercem i płucami. Wewnętrzna część stopy jest połączona z kręgosłupem, podczas gdy zewnętrzna część jest zwykle związana z rękami i ramionami.