Wat is het verband tussen meditatie en reiki?

Ki, in Japanse overtuiging, is de levensenergie die verantwoordelijk is voor het functioneren van het lichaam. Lage niveaus van ki of energie, maken het meer waarschijnlijk dat de persoon ziek wordt; evenzo maken grotere hoeveelheden ki het gemakkelijker voor mensen om gelukkig en gezond te zijn. Reiki healing is de kunst van het manipuleren van iemands ki om genezende effecten te veroorzaken; de beoefenaar moet in een rustige gemoedstoestand zijn om gebruik te maken van het reservoir met ki van de ontvanger. Meditatie en reiki gaan daarom hand in hand door het gebruik van meditatie om de geest te kalmeren, te voelen en te gebruiken.

Een van de belangrijkste concepten in energie-meditatie en reiki-oefeningen is de Seiki no Tanden, of het middelpunt. Dit punt, 7 inch (7,62 cm) onder de navel en 5,08 cm (2 inch), is het zwaartepunt in het menselijk lichaam en het centrum van Ki, waaruit alle energie stroomt. Cultivatie van de Tanden omvat diepe ademhalingsoefeningen en stille meditatie; tijdens deze oefeningen ademt de student diep in het middenrif, waardoor het uitzet en zuurstof en ki opneemt en vervolgens uitademt. Naast reikiteelt is diepe ademhaling een efficiëntere methode om zuurstof op te nemen en afvallucht af te voeren, omdat er minder spieren worden gebruikt.

De stroom van ki door het lichaam is subtiel, vaak beschreven door beoefenaars als warm en tintelend. Andere sensaties hebben de neiging om het gevoel van Ki te negeren en het moeilijk te maken en te controleren. Daarom worden meditatie en reiki beoefend als een poging om de beoefenaar te helpen zijn of haar bewuste gedachten te stillen. De stroom van ki is direct verbonden met ademhalen; als de persoon inademt, bouwt ki de Tanden in, het verspreidt zich door het lichaam tijdens de uitademing. De inzet van wilskracht stuurt de ki naar waar de beoefenaar het wil hebben, meestal de handen omdat reiki-genezing inhoudt dat de ki door de handen naar specifieke punten op het lichaam wordt geleid.

Het combineren van reguliere meditatie en reiki zorgt ervoor dat geen negatieve gedachten en emoties de ki van reiki-genezers vertroebelen. Het gebruik van ki om een ​​andere persoon te genezen vereist dat de ki van de genezer in balans is; emoties hebben direct invloed op het gemak van ki-flow. Een andere interpretatie is dat reiki-beoefenaars universele Ki naar het lichaam van een patiënt sturen en in een heldere gemoedstoestand moeten zijn, zodat hun ego of zelf de kanaalvorming niet verstoort. Reiki-beoefenaars moeten in staat zijn de Ki-stroom in een andere persoon te voelen om te bepalen waar energieblokkades bestaan.