瞑想とレイキの関係は？

日本では、気は身体の機能を維持する生命エネルギーです。 気またはエネルギーのレベルが低いと、人が病気になりやすくなります。 同様に、気の量が多いと、人々が幸せで健康になりやすくなります。 レイキヒーリングとは、他人の気を操作してヒーリング効果を誘発する技術です。 施術者は、レシピエントの気の貯蔵所を利用するために、落ち着いた心の状態になければなりません。 そのため、瞑想と気を落ち着かせ、気を落ち着かせるために、瞑想とレイキは手をつないで行くと言われています。

エネルギー瞑想とレイキのエクササイズで最も重要な概念の1つは、聖樹のタンデン、つまり中心点です。 へその下3インチ（7.62 cm）と2インチ（5.08 cm）にあるこの点は、人体の重心とすべてのエネルギーが流れる気の中心です。 タンデンの栽培には、深呼吸と静かな瞑想が含まれます。 これらのエクササイズ中、生徒は横隔膜を深く呼吸し、横隔膜が膨張して酸素と気を取り込んでから息を吐き出します。 レイキの栽培に加えて、深呼吸は、より少ない筋肉が使用されるため、酸素を取り入れて無駄な空気を排出するより効率的な方法です。

体全体の気の流れは微妙で、多くの場合、施術者は暖かく、チクチクと表現します。 他の感覚は気の感覚を無効にし、見つけたり制御したりするのを難しくする傾向があります。 したがって、瞑想とレイキは、施術者が意識的思考を静めるのを助ける努力として実践されます。 気の流れは呼吸に直接関係しています。 人が息を吸うと、気はタンデンに蓄積され、呼気で体全体に広がります。 意志力の行使は、施術者が行きたいところ、通常は手に気を送ります。レイキヒーリングでは、気を手を通して身体の特定のポイントに導くからです。

定期的な瞑想とレイキを組み合わせることで、ネガティブな思考や感情がレイキヒーラーの気を曇らせないようにします。 kiを使用して他の人を治癒するには、ヒーラーのkiのバランスをとる必要があります。 感情は気の流れやすさに直接影響します。 別の解釈では、レイキの施術者は普遍的な気を患者の身体に向けており、自分のエゴまたは自己がチャネリングに干渉しないように、明確な心の状態にする必要があります。 レイキプラクティショナーは、他の人の気の流れを感知して、エネルギーの詰まりがどこにあるかを判断できる必要があります。