Hvad er forbindelsen mellem meditation og Reiki?
Ki, i japansk tro, er den livsenergi, der er ansvarlig for at holde kroppen fungerer. Lavt niveau af ki eller energi gør det mere sandsynligt for personen at blive syg; På samme måde gør større mængder ki det lettere for folk at være lykkelige og sunde. Reiki-helbredelse er kunsten at manipulere en anden persons ki for at fremkalde helingseffekter; udøveren skal være i en rolig sindstilstand for at udnytte og bruge modtagerens reservoir af ki. Meditation og reiki siges derfor at gå hånd i hånd på grund af brugen af meditation for at berolige sindet, føle og bruge ki.
Et af de vigtigste begreber inden for energimeditation og reiki-øvelser er Seiki no Tanden eller midtpunkt. Dette punkt, der ligger 7,62 cm (7 inch) under navlen og 2 inch (5,08 cm) i, er tyngdepunktet i den menneskelige krop og midten af ki, hvorfra al energi strømmer. Dyrkning af Tanden involverer dybe vejrtrækningsøvelser og stille meditation; under disse øvelser åndes eleven dybt ind i mellemgulvet, så den kan ekspandere og indtage ilt og ki og derefter udånder. Ud over reiki-dyrkning er dyb indånding en mere effektiv metode til indtagelse af ilt og udvisning af spildluft, da færre muskler bruges.
Strømningen af ki gennem hele kroppen er subtil, ofte beskrevet af praktiserende læger som varm og kriblende. Andre fornemmelser har en tendens til at tilsidesætte sensationen af ki og gøre det vanskeligt at lokalisere og kontrollere. Derfor praktiseres meditation og reiki som en indsats for at hjælpe den praktiserende med at stille sine bevidste tanker i bero. Ki-strømmen er direkte knyttet til vejrtrækning; når personen inhalerer, bygger ki sig i Tanden, spreder det sig gennem kroppen på udånding. Udøvelse af viljestyrke sender kien til, uanset hvor udøveren ønsker, at den skal gå, normalt hænderne, fordi reiki-helbredelse involverer kanalisering af ki gennem hænderne til specifikke punkter på kroppen.
Kombination af regelmæssig meditation og reiki sikrer, at ingen negative tanker og følelser skyer Reiki healers 'ki. Brug af ki til at helbrede en anden person kræver, at healerens ki er afbalanceret; følelser påvirker direkte ki-flowets lethed. En anden fortolkning hævder, at reiki-udøvere kanaliserer universel ki ind i en patients krop og er nødt til at være i en klar sindstilstand, så deres ego eller sig selv ikke forstyrrer kanaliseringen. Reiki-udøvere skal være i stand til at mærke ki-strømmen i en anden person for at bestemme, hvor der er energiblockeringer.