Quel est le lien entre la méditation et le reiki?
Selon la croyance japonaise, le ki est l’énergie vitale responsable de la préservation du fonctionnement du corps. Les faibles niveaux de ki ou d'énergie rendent la personne plus susceptible de tomber malade; de même, des quantités plus élevées de ki facilitent le bonheur et la santé des personnes. La guérison par le Reiki est l'art de manipuler le ki d'une autre personne pour induire des effets de guérison. le praticien doit être dans un état d'esprit calme pour puiser et utiliser le réservoir de ki du destinataire. On dit donc que méditation et reiki vont de pair en raison de l'utilisation de la méditation pour calmer l'esprit, ressentir et utiliser le ki.
L'un des concepts les plus importants dans la méditation énergétique et les exercices de reiki est le Seiki no Tanden, ou point central. Ce point, situé à 3 pouces (7,62 cm) sous le nombril et à 2 pouces (5,08 cm), est le centre de gravité du corps humain et le centre du ki, d'où provient toute l'énergie. La culture du Tanden implique des exercices de respiration profonde et une méditation silencieuse; Au cours de ces exercices, l’élève respire profondément dans le diaphragme, ce qui lui permet de s’étendre et de prendre de l’oxygène et du ki, puis expire. En plus de la culture reiki, la respiration profonde est une méthode plus efficace d'absorption d'oxygène et d'expulsion d'air vicié, car moins de muscles sont utilisés.
Le flux de ki dans tout le corps est subtil et souvent décrit par les pratiquants comme chaleureux et picotant. D'autres sensations ont tendance à l'emporter sur la sensation de ki et rendent difficile sa localisation et son contrôle. Par conséquent, la méditation et le reiki sont pratiqués dans le but d'aider le pratiquant à calmer ses pensées conscientes. Le flux de ki est directement lié à la respiration; Au fur et à mesure que la personne inspire, le ki se construit dans le Tanden, il se propage à travers le corps lors de l'expiration. L'effort de volonté envoie le ki à l'endroit souhaité par le pratiquant, généralement les mains, car la guérison du reiki implique de canaliser le ki à travers les mains vers des points spécifiques du corps.
La combinaison de la méditation régulière et du reiki assure qu'aucune pensée ou émotion négative ne trouble le ki des guérisseurs reiki. Utiliser le ki pour soigner une autre personne nécessite que le ki du guérisseur soit équilibré; les émotions affectent directement la facilité de ki flow. Une autre interprétation est que les praticiens de reiki canalisent le ki universel dans le corps d'un patient et doivent être dans un état d'esprit clair pour que leur ego, ou leur moi, n'interfère pas avec le canalisation. Les praticiens de Reiki doivent être capables de détecter le flux de ki chez une autre personne pour déterminer où se trouvent les blocages d'énergie.