Hoe kies ik de beste elliptische trainingsfiets?

elliptische trainingsfietsen zijn thuis net zo populair geworden als in sportscholen, en om een ​​goede reden: een elliptische training van een uur kan maar liefst 1.000 calorieën verbranden, afhankelijk van uw leeftijd, gewicht en geslacht. Voor calorieën branden is een elliptische trainer net zo effectief als hardlopen, maar zonder de harde impact op de benen en enkels. Voor trainingen thuis kan een elliptische trainingsfiets een van de meest effectieve stukken vetverbrandende apparatuur zijn, vooral als u de juiste kiest voor uw behoeften. Om de beste elliptische trainingsfiets te kiezen, moet u dingen overwegen, zoals het type trainingen dat u wilt doen, het maximale gewicht dat de fiets kan ondersteunen, het geluidsniveau van de fiets, het gebruik van de fiets en alle speciale functies die u wilt dat de fiets het meest wordt uitgevoerd. Als je een atleet bent die meerdere keren per week traint op een hoge prestatieACE-niveau, u hebt een elliptische trainingsfiets van de sportkwaliteit nodig die bestand is tegen zwaar gebruik. Als u een informele lichaamsbeweging bent wiens elliptische trainingen een of twee of twee keer per week 30 minuten of minder duren, kunt u overwegen een fiets te kopen die minder duur en minder duurzaam is.

Controleer altijd de gewichtsbeperkingen voordat u een elliptische trainingsfiets of andere thuisgymapparatuur kiest, vooral als u naar goedkopere modellen kijkt, die meestal minder duurzaam zijn dan zware versies. Sommige elliptische trainers hebben een maximale gewichtsbelasting van 200 pond, waardoor ze een slechte keuze zijn voor een zwaardere persoon die probeert af te vallen met elliptische trainingen. Houd er rekening mee dat hoe meer u weegt, hoe meer u zou moeten overwegen te investeren in een langdurige machine.

Speciale functies variëren van model tot model, en niet alle zullen interessant zijn voor elke elliptische fietsgebruiker. Een draagbare ELLIPTISCHE Oefeningsfiets kan essentieel zijn als u het met u moet meenemen, maar het is niet ideaal voor elke gebruiker. Als je caloriegewust bent, wil je misschien een elliptisch verbrande calorieën, en als je een gadget-lover bent, kan je een trainer zoeken die een aansluiting heeft voor een elektronisch muziekapparaat. Houd er rekening mee dat speciale functies meer kunnen kosten, en u moet alleen betalen voor degenen die u nodig hebt en wilt.

Andere factoren om te overwegen zijn ruis en de ruimte die u beschikbaar hebt. Als u een thuisgymnastiek hebt, is ruimte misschien geen belangrijke zorg, maar als u in een kleine appartementen woont of geen logeerkamer hebt, heeft u mogelijk een elliptische trainingsfiets nodig die kan worden opgevouwen zodat deze in een kleine ruimte kan worden opgeslagen. Sommige elliptische trainingsfietsen zijn luidruchtiger dan andere, dus test altijd het vloermodel voordat u het koopt, ruis is een zorg.

Vergeet niet dat er zoveel soorten elliptische trainers zijn als er soorten mensen zijn die trainingen doen. Houd uw persoonlijke oefening bijmoet in gedachten worden gehouden en het model kopen dat bij uw individuele trainingsstijl past. De beste elliptische trainingsfiets voor u moet perfect integreren in uw huis, uw levensstijl en uw trainingsroutine.