Wat zijn gebruikelijke Ashwagandha -effecten?
Ashwagandha, of Indian Ginseng, is een struik van de familie Nightshade waarvan wordt aangenomen dat het veel nuttige medicinale toepassingen heeft. Vermogen gunstige ashwagandha -effecten omvatten stressvermindering, vermindering van zwelling, vermindering van de bloeddruk en ondersteuning van het immuunsysteem. The herb, known also by its scientific name, Withania somnifera, contains alkaloids, steroids, and antioxidants, and is used to treat a variety of medical conditions, including arthritis, insomnia, asthma, bronchitis, fibromyalgia, and even more severe conditions such as multiple sclerosis, cancer, and acquired immune deficiency syndrome (AIDS). De meeste Ashwagandha -effecten zijn positief of op zijn minst goedaardig, maar het kruid kan bij sommige gebruikers ook ongewenste bijwerkingen veroorzaken, het meest significant thyrotoxicose, een aandoening die vergelijkbare symptomen kan veroorzaken als hyperthyreoïdie.
Sommige onderzoeken die op muizen zijn gedaan, laten zien dat Ashwagandha -effecten antimicrobiële eigenschappen kunnen omvatten. De kruid heeft Salmonella Infec met succes genezenmuizen bij muizen wanneer toegediend in oplossing. Een andere studie die bij muizen is uitgevoerd, toonde aan dat Ashwagandha mogelijk positieve resultaten heeft in de behandeling van Aspergillus fumigatus, een schimmel die een ziekte kan veroorzaken die aspergillose wordt genoemd bij mensen van wie het immuunsysteem is aangetast.
Ashwagandha lijkt ook ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen te hebben. Als ontstekingsremmend is het kruid blijkbaar effectief bij de behandeling van zwelling. Het vermindert ook de pijn geassocieerd met zwelling, zoals de pijn veroorzaakt door zwelling van de gewrichten bij personen met artritis. Als antioxidant kan Ashwaghanda effectief zijn bij het verminderen van het risico op hartaandoeningen.
Andere gunstige Ashwagandha -effecten omvatten stressreductie en mentale stimulatie. Het kruid wordt beschouwd als een adaptogeen, een stof die het menselijk lichaam helpt om met stress om te gaan. Veel mensen die het kruid gebruiken als een algemeen tonic rapportGevoelens van algemeen welzijn en kalmte, evenals verbeterde fysieke energie en duidelijkheid van het denken. Er is echter een groter onderzoek nodig om het bestaan van adaptogenen te verifiëren.
Ashwagandha -effecten lijken ook stimulerend te zijn voor het libido. Het wordt soms gebruikt om onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen te behandelen, evenals mannelijke impotentie. Het kruid kan ook effectief zijn in de behandeling van menstruatiekrampen en andere gynaecologische aandoeningen.
Hoewel bijwerkingen van Ashwagandha zeldzaam zijn, kunnen sommige mensen die het kruid nemen ze ontwikkelen. Sommige gebruikers van Ashwagandha kunnen lijden aan verhoogde slaperigheid en vermoeidheid. Het kruid in zijn poedervorm is enigszins moeilijk voor het menselijk lichaam om te verteren, dus andere bijwerkingen kunnen gastro -intestinale symptomen zijn zoals diarree, misselijkheid en braken, en de verergering van alle bestaande zweren. Een van de meer ernstige bijwerkingen van Ashwagandha wordt veroorzaakt door de neiging van het kruid om de schildklier te stimuleren, wat kan leiden tot hoge niveaus van schildklierhormones in de bloedbaan. Deze aandoening staat bekend als thyrotoxicose en kan dramatisch gewichtsverlies, depressie en emotionele instabiliteit veroorzaken.