Vad är vanliga Ashwagandha -effekter?

Ashwagandha, eller indisk ginseng, är en buske av familjen Nightshade som tros ha många gynnsamma medicinska användningsområden. Påstådda fördelaktiga Ashwagandha -effekter inkluderar stressminskning, minskning av svullnad, minskning av blodtrycket och immunsystemstöd. Örten, som också är känd med dess vetenskapliga namn, medania somnifera, innehåller alkaloider, steroider och antioxidanter, och används för att behandla en mängd medicinska tillstånd, inklusive artrit, sömnlöshet, ashma, bronkit, fibromyalgi och till och med mer allvarliga tillstånd som multipel skleros, cancer, cancer, och förvärvade immuniteter). De flesta Ashwagandha -effekter är positiva eller åtminstone godartade, men örten kan också orsaka oönskade biverkningar hos vissa användare, mest signifikant tyrotoxikos, ett tillstånd som kan orsaka liknande symtom för hypertyreos. Örten härdade framgångsrikt Salmonella Infectioner i möss när de administreras i lösning. En annan studie som gjordes på möss visade att Ashwagandha har potentiellt positiva resultat vid behandling av Aspergillus fumigatus, en svamp som kan orsaka en sjukdom som kallas aspergillos hos personer vars immunsystem har äventyrats.

Ashwagandha verkar också ha antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper. Som en antiinflammatorisk är örten tydligen effektiv vid behandling av svullnad. Det minskar också smärtan förknippad med svullnad, såsom smärtan orsakad av svullnad i lederna hos individer med artrit. Som en antioxidant kan Ashwaghanda vara effektiv för att minska risken för hjärtsjukdomar.

Andra fördelaktiga Ashwagandha -effekter inkluderar stressminskning och mental stimulering. Örten tros vara en adaptogen, ett ämne som hjälper människokroppen att hantera stress. Många människor som använder örten som en allmän tonic -rapportKänslor av allmänt välbefinnande och lugn, samt förbättrad fysisk energi och tydlighet i tanken. Emellertid behövs större studier för att verifiera förekomsten av adaptogener.

Ashwagandha -effekter verkar också vara stimulerande för libido. Det används ibland för att behandla infertilitet hos män och kvinnor, såväl som manlig impotens. Ört kan också vara effektiv vid behandling av menstruationskramper och andra gynekologiska förhållanden.

Även om biverkningar av Ashwagandha är sällsynta, kan vissa individer som tar örten utveckla dem. Vissa Ashwagandha -användare kan drabbas av ökad dåsighet och trötthet. Ört i sin pulverformiga form är något svårt för människokroppen att smälta, så andra biverkningar kan inkludera gastrointestinala symtom som diarré, illamående och kräkningar och förvärringen av eventuella befintliga sår. En av de mer allvarliga biverkningarna av Ashwagandha orsakas av örtens tendens att stimulera sköldkörteln, vilket kan leda till höga nivåer av sköldkörtelhormones i blodomloppet. Detta tillstånd kallas tyrotoxikos och kan orsaka dramatisk viktminskning, depression och emotionell instabilitet.