一般的なアシュワガンダ効果とは何ですか？

アシュワガンダ、またはインド人高麗人参は、多くの有益な薬用を持っていると信じられているナイトシェード家族の低木です。有益なアシュワガンダ効果には、ストレスの軽減、腫れの減少、血圧の低下、免疫系のサポートが含まれます。科学名であるwithania somniferaによっても知られているハーブには、アルカロイド、ステロイド、抗酸化物質が含まれており、関節炎、不眠症、喘息、気管支炎、線維筋痛症、さらには多発性硬化症、癌、癌、免疫不全症候群などのより深刻な状態など、関節炎、喘息、気管支炎、線維筋痛症、さらに深刻な状態を治療するために使用されます。ほとんどのアシュワガンダ効果は陽性または少なくとも良性ですが、ハーブは一部のユーザー、最も著しく甲状腺毒性、甲状腺機能亢進症と同様の症状を引き起こす可能性のある状態で不要な副作用を引き起こす可能性があります。ハーブはサルモネラインフェックを正常に硬化させました溶液中に投与されたマウスの結果。マウスに関する別の研究は、アシュワガンダがアスペルギルス・フミガトスの治療に潜在的に肯定的な結果を持っていることを示した。

アシュワガンダには、抗炎症性および抗酸化特性もあるようです。抗炎症剤として、ハーブは腫れの治療に明らかに効果的です。また、関節炎患者の関節の腫れによって引き起こされる痛みなど、腫れに伴う痛みを減らします。抗酸化物質として、アシュワガンダは心臓病のリスクを減らすのに効果的かもしれません。

他の有益なアシュワガンダ効果には、ストレス軽減と精神刺激が含まれます。ハーブは、人体がストレスに対処するのに役立つ物質であるアダプトゲンであると考えられています。一般的な強壮剤レポートとしてハーブを使用する多くの人々一般的な幸福と穏やかな感情、そして物理的エネルギーと思考の明快さを高めました。ただし、アダプトゲンの存在を検証するには、より大きな研究が必要です。

Ashwagandhaの効果も性欲に刺激を与えているようです。男性と女性の不妊症や男性のインポテンスを治療するために時々使用されます。ハーブはまた、月経のけいれんやその他の婦人科の状態を治療するのに効果的かもしれません。

アシュワガンダの副作用はまれですが、ハーブを服用している人の中にはそれらを発達させる場合があります。一部のアシュワガンダのユーザーは、眠気や疲労の増加に苦しむ可能性があります。粉末状のハーブは、人体が消化するのがやや困難であるため、他の副作用には、下痢、吐き気、嘔吐などの胃腸症状、および既存の潰瘍の悪化が含まれます。アシュワガンダのより深刻な副作用の1つは、甲状腺腺を刺激するハーブの傾向によって引き起こされ、甲状腺ホルモンの高レベルにつながる可能性があります血流中のes。この状態は甲状腺毒性として知られており、劇的な体重減少、うつ病、感情的な不安定性を引き起こす可能性があります。