Was sind gemeinsame Ashwagandha -Effekte?

Ashwagandha oder Indian Ginseng ist ein Strauch der Nachtschattenfamilie, von dem angenommen wird, dass er viele vorteilhafte medizinische Anwendungen hat. Zu den angeblichen vorteilhaften Ashwagandha -Effekten gehören die Reduzierung der Stress, die Verringerung der Schwellung, die Reduzierung des Blutdrucks und die Unterstützung des Immunsystems. Das Kraut, das auch unter seinem wissenschaftlichen Namen mit Anania somnifera bekannt ist, enthält Alkaloide, Steroide und Antioxidantien und wird zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen verwendet, einschließlich Arthritis, Schlaflosigkeit, Asthma, Bronchitis, Fibromyalgie und sogar schwerwiegenderer Bedingungen wie multiple Sklerosen, Krebs und erworbenes Immunfunktionssyndrom (AIDS). Die meisten Ashwagandha -Effekte sind positiv oder zumindest gutartig, aber das Kraut kann bei einigen Nutzern auch unerwünschte Nebenwirkungen verursachen, vor allem Thyrotoxikose, eine Erkrankung, die ähnliche Symptome wie Hyperthyreose verursachen kann. Das Kraut heilte Salmonella infec erfolgreich ausbei Mäusen, wenn sie in Lösung verabreicht werden. Eine andere Studie an Mäusen zeigte, dass Ashwagandha potenziell positive Ergebnisse zur Behandlung von Aspergillus fumigatus aufweist, ein Pilz, der eine Krankheit verursachen kann, die als Aspergillose bei Menschen bezeichnet wird, deren Immunsystemen beeinträchtigt wurden.

ashwagandha scheint auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften zu haben. Als entzündungshemmende entzündungshemmende Kräuter ist das Kraut anscheinend bei der Behandlung von Schwellungen wirksam. Es verringert auch die mit Schwellungen verbundenen Schmerzen, wie die Schmerzen, die durch Schwellungen der Gelenke bei Personen mit Arthritis verursacht werden. Als Antioxidans kann Ashwaghanda das Risiko für Herzerkrankungen wirksam sein.

Andere vorteilhafte Aschwagandha -Effekte sind Stressreduzierung und mentale Stimulation. Es wird angenommen, dass das Kraut ein Adaptogen ist, eine Substanz, die dem menschlichen Körper hilft, mit Stress umzugehen. Viele Menschen, die das Kraut als allgemeiner Tonic -Bericht verwendenGefühle allgemeiner Wohlbefinden und Ruhe sowie erhöhte körperliche Energie und Klarheit des Denkens. Eine größere Studie ist jedoch erforderlich, um die Existenz von Adaptogenen zu überprüfen.

Ashwagandha -Effekte scheinen auch für die Libido stimuliert zu sein. Es wird manchmal verwendet, um Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen sowie männliche Impotenz zu behandeln. Das Kraut kann auch bei der Behandlung von Menstruationskrämpfen und anderen gynäkologischen Bedingungen wirksam sein.

Obwohl Nebenwirkungen von Ashwagandha selten sind, können einige Personen, die das Kraut einnehmen, sie entwickeln. Einige Ashwagandha -Benutzer können unter erhöhter Schläfrigkeit und Müdigkeit leiden. Das Kräuter in seiner pulverisierten Form ist für den menschlichen Körper etwas schwierig, um zu verdauen, sodass andere Nebenwirkungen gastrointestinale Symptome wie Durchfall, Übelkeit und Erbrechen sowie die Verschlechterung jeglicher bereits bestehender Geschwüre umfassen können. Eine der schwerwiegenderen Nebenwirkungen von Ashwagandha ist durch die Tendenz des Kräuters, die Schilddrüse zu stimulieren, was zu hohen Schilddrüsenhormonen führen kannes im Blutkreislauf. Dieser Zustand ist als Thyrotoxikose bekannt und kann einen dramatischen Gewichtsverlust, Depression und emotionale Instabilität verursachen.