Quais são os efeitos comuns de Ashwagandha?

Ashwagandha, ou ginseng indiano, é um arbusto da família Nightshade que se acredita ter muitos usos medicinais benéficos. Os supostos efeitos benéficos de Ashwagandha incluem redução do estresse, redução do inchaço, redução da pressão arterial e suporte ao sistema imunológico. A erva, conhecida também por seu nome científico, Withania Somnifera, contém alcalóides, esteróides e antioxidantes, e é usado para tratar uma variedade de condições médicas, incluindo artrite, insônia, asta), a asta, a bronquite, a fibromial e as condições sinunosas, como esclerose múltipla, câncer e a adquirir impressão e sinune, e a sinune, como esclerose, câncer e a adquirir fibromial e sinune, como esclerose múltipla, câncer e a adquirir impressão e sinune. A maioria dos efeitos de Ashwagandha é positiva ou pelo menos benigna, mas a erva também pode causar efeitos colaterais indesejados em alguns usuários, mais tireotoxicose significativamente, uma condição que pode causar sintomas semelhantes ao hipertireoidismo. A erva curou com sucesso Salmonella infecções em camundongos quando administradas em solução. Outro estudo realizado em camundongos mostrou que Ashwagandha tem resultados potencialmente positivos no tratamento de Aspergillus Fumigatus, um fungo que pode causar uma doença chamada aspergilose em pessoas cujos sistemas imunológicos foram comprometidos.

Ashwagandha também parece ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Como anti-inflamatório, a erva é aparentemente eficaz no tratamento do inchaço. Também diminui a dor associada ao inchaço, como a dor causada pelo inchaço das articulações em indivíduos com artrite. Como antioxidante, Ashwaghanda pode ser eficaz na redução do risco de doença cardíaca.

Outros efeitos benéficos de Ashwagandha incluem redução do estresse e estimulação mental. Acredita -se que a erva seja um adaptógeno, uma substância que ajuda o corpo humano a lidar com o estresse. Muitas pessoas que usam a erva como um relatório tônico geralSentimentos de bem-estar geral e calma, bem como energia física aprimorada e clareza de pensamento. No entanto, é necessário um estudo maior para verificar a existência de adaptógenos.

Os efeitos

Ashwagandha também parecem estar estimulantes para a libido. Às vezes é usado para tratar a infertilidade em homens e mulheres, bem como impotência masculina. A erva também pode ser eficaz no tratamento de cólicas menstruais e outras condições ginecológicas.

Embora os efeitos colaterais de Ashwagandha sejam raros, alguns indivíduos que tomam a erva podem desenvolvê -los. Alguns usuários de Ashwagandha podem sofrer com maior sonolência e fadiga. A erva em sua forma em pó é um pouco difícil para o corpo humano digerir, para que outros efeitos colaterais possam incluir sintomas gastrointestinais, como diarréia, náusea e vômito, e o agravamento de qualquer úlceras preexistentes. Um dos efeitos colaterais mais graves de Ashwagandha é causado pela tendência da erva de estimular a glândula tireóide, o que pode levar a altos níveis de hormônio da tireóidees na corrente sanguínea. Essa condição é conhecida como tireotoxicose e pode causar perda dramática de peso, depressão e instabilidade emocional.