Wat zijn PABA -vitamines?
PABA-vitamines zijn een aparte klasse van voedingselementen met niet-eiwit aminozuren. Deze elementen zijn gebruikelijk in sommige soorten greens, evenals andere eiwitrijke voedingsmiddelen zoals lever en eieren. PABA -vitamines worden soms vitamine BX genoemd, maar deze natuurlijk voorkomende verbindingen worden door veel experts niet als werkelijke vitamines beschouwd. Dit soort vitamines worden vaak gebruikt in Suntan -lotions en actuele zalven verkocht als zonnebrandcrème. Sommige wetenschappers hebben theoretiseerd dat PABA -vitamines het lichaam ook op andere manieren kunnen helpen, naast het blokkeren van overmatige ultraviolette stralen en het beschermen van de huid.
Een van de voorgestelde voordelen voor PABA -vitamines is dat sommige wetenschappers beweren dat ze het vermogen van het lichaam om eiwitten te verwerken verbeteren. Dit kan belangrijk zijn voor spieropbouw, of wanneer een individu specifieke voedingsbehoeften heeft voor een eiwitrijk dieet. In termen van lichaamschemie wordt gezegd dat de PABA -vitamine de "inname" van eiwitten verbetert, waardoor het lichaam meer u kan makenuit het eiwit dat de persoon dagelijks opneemt.
Bovendien zijn PABA -vitamines ook, volgens sommige wetenschappers, nuttig bij het creëren van rode bloedcellen. Over het algemeen beschouwen sommigen dit soort verbinding als een anti-verouderingsvitamine die helpt om de huid te behouden en andere tekenen van veroudering uit te stellen. PABA -vitamines worden soms gebruikt voor het behandelen van een reeks huidaandoeningen. Hoewel dit element FDA is goedgekeurd voor sommige van deze toepassingen, verschillen meningen over de werkelijke verdiensten van PABA -vitamines als voedingssupplementen, en of ze in feite effectief kunnen zijn wanneer ze oraal worden ingenomen.
Een van de belangrijkste claims voor dit type product is dat PABA -vitamines antioxidanten kunnen bieden. Antioxidanten zijn een bredere klasse vitamines die volgens de conventionele voedingswetenschap helpen om oxidatie te voorkomen, wat een motor kan zijn voor sommige soorten verval in het lichaam. Hoewel antioxidanten zijnIn de afgelopen jaren laat de nieuwere wetenschap zien dat ze misschien niet zo effectief zijn als eerder aangegeven, en het gebruik van antioxidanten in het algemeen wordt nu enigszins controversieel.
Het is belangrijk om te weten dat PABA-bevattende vitamines enkele bijwerkingen kunnen hebben. Artsen waarschuwen dat deze elementen, wanneer ze hierboven worden aangevraagd niveaus, misselijkheid en maagkast kunnen veroorzaken. Bij hogere doseringen kunnen ze leverproblemen of nierproblemen veroorzaken, evenals sommige soorten bijwerkingen die verband houden met het bloed. Deze elementen kunnen ook gevaarlijk zijn voor kinderen bij hoge doseringen. Raadpleeg een arts voordat u een PABA -vitamine gebruikt als supplement of behandeling.