파바 비타민은 무엇입니까?

파바 비타민은 비 단백질 아미노산을 특징으로하는 뚜렷한 종류의 영양 요소입니다. 이 요소는 일부 유형의 녹색과 간과 계란과 같은 다른 단백질이 풍부한 음식에서 일반적입니다. 파바 비타민은 때때로 비타민 BX라고 불리지 만, 이러한 자연 발생 화합물은 많은 전문가들에 의해 실제 비타민으로 간주되지 않습니다. 이러한 종류의 비타민은 종종 선탄 로션과 선 스크린으로 판매되는 국소 연고에 사용됩니다. 일부 과학자들은 파바 비타민이 과도한 자외선을 차단하고 피부를 보호하는 것 외에 다른 방식으로 신체를 도울 수 있다고 이론화했습니다.

파바 비타민의 제안 된 이점 중 하나는 일부 과학자들이 신체의 단백질 가공 능력을 향상 시킨다고 주장한다는 것입니다. 이것은 근육 건물 또는 개인이 단백질 풍부한식이 요법에 특별한 영양 요구가있는 경우에 중요 할 수 있습니다. 신체 화학 측면에서, 파바 비타민은 단백질의“섭취”를 향상시켜 신체가 더 많은 U를 만들 수 있다고합니다.사람이 매일 가져가는 단백질에서 나가십시오.

또한, 일부 과학자들에 따르면, Paba 비타민은 또한 적혈구 생성에 도움이된다고한다. 일반적으로 일부는 이러한 종류의 화합물을 피부를 보존하고 노화의 다른 징후를 지연시키는 데 도움이되는 노화 방지 비타민으로 간주합니다. 파바 비타민은 때때로 다양한 피부 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 이 요소는 이러한 용도 중 일부에 대해 FDA가 승인되었지만, 의견은 영양 보충제로서 파바 비타민의 실제 장점에 따라 다릅니다.

이러한 유형의 제품에 대한 주요 주장 중 하나는 파바 비타민이 산화 방지제를 제공 할 수 있다는 것입니다. 산화 방지제는 기존의 영양 과학에 따르면 산화를 예방하는 데 도움이되는 더 넓은 부류의 비타민으로, 신체의 일부 유형의 부패가 발생할 수 있습니다. 산화 방지제는 있지만최근 몇 년 동안 대중적으로 인기있는 새로운 과학은 이전에 지시 된 것만 큼 효과적이지 않을 수 있으며 일반적으로 산화 방지제의 사용이 다소 논란의 여지가 있음을 보여줍니다.

파바 함유 비타민이 부작용을 가질 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 의사들은 권장 수준을 위에서 찍을 때 이러한 요소가 메스꺼움과 위의 고통을 유발할 수 있다고 경고합니다. 더 높은 복용량에서는 간 문제 또는 신장 문제뿐만 아니라 혈액과 관련된 일부 유형의 부작용을 유발할 수 있습니다. 이 요소는 또한 높은 복용량의 어린이에게 위험 할 수 있습니다. Paba 비타민을 보충제 또는 치료로 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.