Was sind Paba -Vitamine?
PABA-Vitamine sind eine bestimmte Klasse von Ernährungselementen mit nicht-Protein-Aminosäuren. Diese Elemente sind in einigen Arten von Grüns sowie in anderen proteinreichen Lebensmitteln wie Leber und Eiern üblich. PABA -Vitamine werden manchmal als Vitamin -BX bezeichnet, aber diese natürlich vorkommenden Verbindungen werden von vielen Experten nicht als tatsächliche Vitamine angesehen. Diese Art von Vitaminen werden häufig in Suntan -Lotionen und topischen Salben verwendet, die als Sonnenschutzmittel verkauft werden. Einige Wissenschaftler haben theoretisiert, dass PABA -Vitamine dem Körper auch auf andere Weise helfen können, neben übermäßigen ultravioletten Strahlen und dem Schutz der Haut.
Einer der vorgeschlagenen Vorteile für PABA -Vitamine besteht darin, dass einige Wissenschaftler behaupten, dass sie die Fähigkeit des Körpers, Protein zu verarbeiten, verbessern. Dies kann für den Muskelaufbau wichtig sein oder wenn ein Individuum einen besonderen Ernährungsbedarf an einer proteinreichen Ernährung hat. In Bezug auf die Körperchemie soll das PABA -Vitamin die „Aufnahme“ des Proteins verbessern und es dem Körper ermöglicht, mehr u zu machenSE aus dem Protein heraus, das die Person täglich aufnimmt.
Darüber hinaus sind PABA -Vitamine nach Ansicht einiger Wissenschaftler auch bei der Schaffung roter Blutkörperchen hilfreich. Im Allgemeinen sehen einige diese Art von Verbindung als Anti-Aging-Vitamin an, das hilft, die Haut zu erhalten und andere Anzeichen des Alterns zu verzögern. PABA -Vitamine werden manchmal zur Behandlung einer Reihe von Hauterkrankungen verwendet. Während dieses Element für einige dieser Verwendungen FDA zugelassen ist, unterscheiden sich die Meinungen zu den tatsächlichen Vorzügen von PABA -Vitaminen als Nahrungsergänzungsmittel und ob sie tatsächlich bei oraler Einnahme wirksam sein können.
Eine der Hauptansprüche für diese Art von Produkt ist, dass PABA -Vitamine Antioxidantien liefern können. Antioxidantien sind eine breitere Klasse von Vitaminen, die nach der konventionellen Ernährungswissenschaft zur Verhinderung der Oxidation beitragen, die ein Treiber einiger Arten von Zerfall im Körper sein können. Obwohl Antioxidantien seinDie neuere Wissenschaft zeigt, dass sie in den letzten Jahren in den letzten Jahren sehr beliebt sind, dass sie möglicherweise nicht so effektiv wie zuvor angegeben sind, und die Verwendung von Antioxidantien im Allgemeinen wird nun etwas umstritten.
Es ist wichtig zu wissen, dass PABA-haltige Vitamine einige Nebenwirkungen haben können. Die Ärzte warnen, dass diese Elemente bei oben empfohlenen Niveaus Übelkeit und Magenbelastung verursachen können. Bei höheren Dosierungen können sie Leberprobleme oder Nierenprobleme sowie einige Arten von Nebenwirkungen im Zusammenhang mit dem Blut verursachen. Diese Elemente können auch für Kinder bei hohen Dosierungen gefährlich sein. Wenden Sie sich an einen Arzt, bevor Sie ein PABA -Vitamin als Ergänzung oder Behandlung verwenden.