Wat zijn de verschillende soorten rauwe voedselproducten?
Er zijn een aantal rauwe voedselproducten die kunnen worden gebruikt om een rauw voedseldieet aan te vullen en te verbeteren. Een rauw voedseldieet kan veel meer zijn dan alleen het eten van zonnebloempitten, salades zonder aankleden en fruit. Rauwe voedselproducten omvatten bereide voedingsmiddelen, snacks, lekkernijen en kruiden. Rauwe voedselproducten omvatten brownies gemaakt met alle rauwe ingrediënten, notenbutters, granen, crackers en chips. Men kan ook keukenapparatuur nodig hebben om raw food maaltijden te bereiden, evenals boeken en dvd's die mensen instrueren over de voordelen van rauw voedsel en hoe een rauw voedseldieet te behouden.
Enkele van de meest voorkomende rauwe voedingsmiddelen in de categorie Packaged Food zijn gedroogd fruit, flessenolie, notenbutters en rauwe zaden. Bedrijven die dit soort producten verkopen, verkopen meestal ook producten die een beetje complexer zijn, zoals brood, koekjes en andere gebakken producten die zijn gemaakt met all-raw ingrediënten. Dit soort verpakte producten zijn meestal moeilijk te maken thuis of vanFer handige voeding voor degenen die proberen een raw food levensstijl onderweg te leven. Enkele van de meest populaire rauw verpakte producten zijn energiebars die worden genoten door mensen die een volledig rauw dieet volgen, evenals mensen die gewoon gezondheidsbewust zijn.
Er zijn een aantal keukenapparatuur die het onderhouden van een rauw voedseldieet veel gemakkelijker maken. Juicers en blenders worden veel gebruikt bij het koken van rauw voedsel. Andere apparaten die worden gebruikt bij de bereiding van rauw voedsel zijn dehydrators en spinters. Voedseldehydrators worden gebruikt om groenten en groenten te behouden. Sprouters worden gebruikt om bonen en grassen te ontspruiten die worden gebruikt in verschillende rauwe recepten. Boonspruiten worden bijvoorbeeld vaak gebruikt in broodjes en tarwegras wordt gemalen tot een sap.
Degenen die proberen een ruwe levensstijl te leven, vertrouwen meestal nogal wat op boeken en dvd's die zijn gemaakt door experts in de FIELD. Dit soort rauwe voedselproducten biedt informatie over kooktechnieken en informatie over het krijgen van de juiste voeding met behoud van een ruw dieet. De informatie die in deze materialen wordt aangeboden, is essentieel voor diegenen die net beginnen met het behouden van een ruw dieet. Ze kunnen ook degenen helpen die een rauw dieet overwegen, beslissen of een dieet van rauwe voedselproducten voor hen is.