Was sind die verschiedenen Arten von Rohkostprodukten?
Es gibt eine Reihe von Rohkostprodukten, die zur Ergänzung und Verbesserung einer Rohkost -Diät verwendet werden können. Eine Rohkost -Diät kann viel mehr sein als nur Sonnenblumenkerne, Salate ohne Anziehen und Obst. Zu den Rohkostprodukten gehören zubereitete Lebensmittel, Snacks, Leckereien und Gewürze. Zu den Rohkostprodukten gehören Brownies mit allen rohen Zutaten, Nussbutter, Müsli, Crackern und Chips. Man kann auch Küchengeräte benötigen, um Rohkostmahlzeiten sowie Bücher und DVDs zuzubereiten, die Menschen über die Vorteile von Rohkost und die Aufrechterhaltung einer Rohkost -Diät unterweisen.
Einige der häufigsten Rohkostprodukte in der Kategorie verpackter Lebensmittel umfassen getrocknete Früchte, Flaschenöle, Nussbutter und Rohsamen. Unternehmen, die diese Art von Produkten verkaufen, verkaufen in der Regel auch Produkte, die etwas komplexer sind, wie Brot, Kekse und andere Backwaren, die mit All-Raw-Zutaten hergestellt werden. Diese Art von verpackten Produkten ist normalerweise entweder zu Hause oder von zu Hause schwer zu machenFer bequeme Ernährung für diejenigen, die versuchen, unterwegs einen Lebensstil für Rohkost zu führen. Einige der beliebtesten Rohprodukte sind Energy Bars, die von Menschen genossen werden, die eine völlig rohe Ernährung sowie diejenigen, die nur gesundheitsbewusst sind, verfolgen.
Es gibt eine Reihe von Küchengeräten, die die Aufrechterhaltung einer Rohkost -Diät erheblich erleichtern. Entsafter und Mixer werden häufig bei der Küche von Rohkost verwendet. Andere Geräte, die bei der Zubereitung von Rohkost verwendet werden, sind Dehydratoren und Sproumter. Lebensmitteldehydratoren werden verwendet, um Obst und Gemüse zu erhalten. Sproumter werden verwendet, um Bohnen und Gräser zu sprießen, die in einer Vielzahl von rohen Rezepten verwendet werden. Zum Beispiel werden die Soja -Spohnensprossen häufig in Sandwiches verwendet, und Weizengras wird zu einem Saft gemahlen.
Diejenigen, die versuchen, einen rohen Lebensstil zu führenEld. Diese Art von Rohkostprodukten bietet Informationen zu Kochtechniken sowie Informationen darüber, wie Sie eine ordnungsgemäße Ernährung erhalten und gleichzeitig eine Rohdiät aufrechterhalten können. Die in diesen Materialien angebotenen Informationen sind für diejenigen, die gerade erst anfangen, eine rohe Ernährung aufrechtzuerhalten, unerlässlich. Sie können auch denjenigen helfen, die eine Rohdiät in Betracht ziehen, zu entscheiden, ob eine Diät mit Rohkostprodukten für sie ist.