Wat zijn de verschillende soorten suikervrije dranken?

Er zijn verschillende redenen waarom een ​​persoon suiker uit zijn of haar dieet wil verminderen of elimineren. Sommige mensen willen hun calorie -inname verminderen om af te vallen, terwijl anderen, zoals diabetici, kunnen besluiten om de hoeveelheid suiker in hun dieet om gezondheidsredenen te verminderen. Er zijn veel suikervrije dranken beschikbaar om de dorst te bevredigen. Deze dranken omvatten frisdranken, theeën, koffie en gearomatiseerde wateren.

koolzuurhoudende, suikervrije dranken zijn te vinden in vrijwel elke smaak. Een persoon die de zoetheid van suiker wil zonder de calorieën kan frisdranken drinken met gezoet met aspartaam ​​of sucralose. Deze suikervrije dranken bevatten geen calorieën. Cola en wortelbier zijn populair, maar velen houden ook van oranje, kersen-, vanille- of druivenperk. Seltzer, Club Soda en Tonic Water TRaditioneel hebben geen smaak, alleen carbonatatie. Meer recent zijn sommige van deze dranken beschikbaar die mild zijn op smaak gebracht met natuurlijke essenties die geen suiker bevatten.

Een andere populaire suikervrije drank is thee. De theeën zijn van nature suikervrije dranken tenzij de zoetstof wordt toegevoegd. Zwarte, groene en oolong -thee komen uit de groenblijvende theebush. Deze theeën zijn beschikbaar met of zonder cafeïne. Kruiden- en fruit thee zijn ook suikervrije dranken.

theeën zijn populair heet of koud. Sommige suiker vervangt mensen die gewoonlijk gebruiken om thee te zoeten, sacharine, aspartaam, stevia en sucralose. Sommige kruidentheeën, zoals zoethoutworthee, en sommige fruit thee zijn van nature zoet. Citroen wordt vaak gebruikt als een suikervrije smaakstoffen in thee.

Veel mensen drinken koffie voor een energieboost in de ochtend en de hele dag. Koffie is beschikbaar, zowel met cafeïne als zonder, en is natuurlijky Sugar Free. Om koffie te verzoeten zonder suiker te gebruiken, kunnen dezelfde calorievrije zoetstoffen die mensen gebruiken om thee te zoeten in koffie worden gebruikt.

Naarmate mensen zich meer bewust zijn geworden van hun gewicht en gezondheid, is het waterverbruik toegenomen, wat geen suiker bevat. Sommigen vervelen zich met drinkwater, omdat het geen smaak heeft, dus gearomatiseerde wateren zijn beschikbaar. Ze zijn gezoet met suikervrije natuurlijke fruitessenties, zodat mensen de gezondheidsvoordelen van drinkwater kunnen ontvangen terwijl ze genieten van de smaak van hun favoriete fruit.