Was sind die verschiedenen Arten von zuckerfreien Getränken?
Es gibt verschiedene Gründe, warum eine Person Zucker aus ihrer Ernährung reduzieren oder beseitigen möchte. Einige Menschen möchten ihre Kalorienaufnahme reduzieren, um Gewicht zu verlieren, während andere, wie Diabetiker, aus gesundheitlichen Gründen die Menge an Zucker in ihrer Ernährung reduzieren können. Es stehen viele zuckerfreie Getränke zur Verfügung, um den Durst zu befriedigen. Zu diesen Getränken gehören Erfrischungsgetränke, Tees, Kaffee und aromatisierte Wasser. Eine Person, die die Süße von Zucker ohne Kalorien will, kann alkoholfreie Getränke trinken, die entweder mit Aspartam oder Sucralose gesüßt werden. Diese zuckerfreien Getränke enthalten keine Kalorien. Cola und Wurzelbier sind beliebt, aber viele wie orangefarbene, Kirsche, Vanille- oder Traubenkostgetränke. Seltzer, Club Soda und Tonic Water tRaditionswidrig haben keinen Geschmack, nur die Kohlensäure. In jüngerer Zeit sind einige dieser Getränke erhältlich geworden, die leicht mit natürlichen Essenzen gewürdigt sind, die keinen Zucker enthalten.
Ein weiteres beliebtes zuckerfreies Getränk ist Tee. Tees sind natürlich zuckerfreie Getränke, es sei denn, Süßstoff wird hinzugefügt. Schwarz, grün und Oolong -Tees stammen aus dem immergrünen Teebusch. Diese Tees sind mit oder ohne Koffein erhältlich. Kräuter- und Obsttees sind auch zuckerfreie Getränke.
Teas sind heiß oder kalt beliebt. Einige Zuckerersetzwerte sind Menschen, die üblicherweise Tee verwenden, Saccharin, Aspartam, Stevia und Sucralose. Einige Kräutertees wie Lakritz -Wurzel -Tee und einige Obsttees sind von Natur aus süß. Zitrone wird oft als zuckerfreies Aroma in Tee verwendet.
Viele Menschen trinken am Morgen und den ganzen Tag Kaffee für einen Energieschub. Kaffee ist sowohl mit Koffein als auch ohne und natürlich erhältlichy Zuckerfrei. Um Kaffee ohne Zucker zu versüßen, können die gleichen kalorienfreien Süßungsmittel, die die Leute verwenden, um Tees zu versüßen, im Kaffee verwendet werden.
Als die Menschen sich ihrer Gewicht und Gesundheit bewusster geworden sind, hat der Wasserverbrauch gestiegen, der keinen Zucker enthält. Einige werden mit Trinkwasser gelangweilt, da es keinen Geschmack hat, sodass aromatisierte Gewässer erhältlich sind. Sie werden mit zuckerfreien natürlichen Fruchtessenzen gesüßt, damit die Menschen die gesundheitlichen Vorteile von Trinkwasser erhalten und gleichzeitig den Geschmack ihrer Lieblingsfrucht genießen können.