다른 유형의 설탕이없는 음료는 무엇입니까?

사람이 자신의 식단에서 설탕을 줄이거 나 제거하려는 여러 가지 이유가 있습니다. 어떤 사람들은 체중 감량을 위해 칼로리 섭취량을 줄이고 싶어하지만 당뇨병 환자와 같은 다른 사람들은 건강상의 이유로식이 요법에서 설탕의 양을 줄이기로 결정할 수 있습니다. 갈증을 만족시킬 수있는 설탕이없는 음료가 많이 있습니다. 이 음료에는 청량 음료, 차, 커피 및 향이 나는 물이 포함됩니다.

탄산 설탕이없는 음료는 거의 모든 맛에서 찾을 수 있습니다. 칼로리가없는 설탕의 단맛을 원하는 사람은 아스파탐이나 수크랄로스로 달콤한 청량 음료를 마실 수 있습니다. 이 설탕이없는 음료에는 칼로리가 포함되어 있지 않습니다. 콜라와 루트 맥주는 인기가 있지만 많은 사람들이 오렌지, 체리, 바닐라 또는 포도 청량 음료와 같은 사람들도 인기가 있습니다.

청량 음료, 셀트, 클럽 소다, 강장수 및 미네랄 워터가 아닌 설탕이없는 탄산 음료를 원하는 사람에게는 이용 가능합니다. Seltzer, Club Soda 및 Tonic Water t방사선 적으로 맛이없고 탄산화 만 있습니다. 최근에,이 음료들 중 일부는 설탕이 들어 있지 않은 자연 에센스로 약간 맛을 낼 수있게되었습니다.

또 다른 인기있는 설탕이없는 음료는 차입니다. 차는 감미료가 추가되지 않으면 자연스럽게 설탕이없는 음료입니다. 검은 색, 녹색 및 우롱 차는 상록수 차 부시에서 나옵니다. 이 차는 카페인의 유무에 관계없이 제공됩니다. 허브와 과일 차는 또한 설탕이없는 음료입니다.

차는 인기가 높거나 춥습니다. 차를 달게하는 데 일반적으로 사용하는 일부 설탕 대체물은 사카린, 아스파탐, 스테비아 및 수크랄로스입니다. 감초 뿌리 차와 같은 일부 약초와 과일 차는 자연스럽게 달콤합니다. 레몬은 종종 차에서 설탕이없는 맛으로 사용됩니다.

많은 사람들이 아침과 하루 종일 에너지 향상을 위해 커피를 마신다. 커피는 카페인과 함께 구입할 수 있으며 자연스럽게y 설탕이없는. 설탕을 사용하지 않고 커피를 달게하려면 사람들이 차를 달게하는 데 사용하는 동일한 칼로리가없는 감미료를 커피에 사용할 수 있습니다.

사람들이 체중과 건강에 더 의식을 가짐에 따라 설탕이 포함되지 않은 물 소비가 증가했습니다. 일부는 맛이 없기 때문에 식수에 지루해 지므로 향이 나는 물을 사용할 수 있습니다. 그들은 설탕이없는 자연 과일 에센스로 달게되어 사람들이 좋아하는 과일의 맛을 즐기면서 식수의 건강상의 이점을받을 수 있습니다.