Vilka är de olika typerna av sockerfria drycker?

Det finns olika skäl till varför en person kanske vill minska eller eliminera socker från sin diet. Vissa människor vill minska sitt kaloriintag för att gå ner i vikt, medan andra, som diabetiker, kan besluta att minska mängden socker i sina dieter av hälsoskäl. Det finns många sockerfria drycker tillgängliga för att tillfredsställa en törst. Dessa drycker inkluderar läsk, te, kaffe och smaksatt vatten.

kolsyrade, sockerfria drycker finns i praktiskt taget varje smak. En person som vill ha sockerens sötma utan kalorierna kan dricka läskedrycker sötad med antingen aspartam eller sukralos. Dessa sockerfria drycker innehåller inga kalorier. Cola och rotöl är populära, men många gillar också orange, körsbär, vanilj eller druvor. Seltzer, klubbsoda och tonic vatten TRaditionellt har ingen smak, bara kolsyrning. På senare tid har några av dessa drycker blivit tillgängliga som är milt smaksatta med naturliga essenser som inte innehåller något socker.

En annan populär sockerfri dryck är te. Te är naturligtvis sockerfria drycker såvida inte sötningsmedel läggs till. Svart, gröna och oolong te kommer från den vintergröna tebusken. Dessa te finns med eller utan koffein. Ört- och fruktte är också sockerfria drycker.

te är populära varma eller kalla. Vissa socker ersätter människor som vanligtvis använder för att sötna te är sackarin, aspartam, stevia och sukralos. Vissa örtteer, som lakritsrotte, och vissa fruktte är naturligt söta. Citron används ofta som en sockerfri smak i te.

Många dricker kaffe för en energiökning på morgonen och under hela dagen. Kaffe finns tillgängligt både med koffein och utan och är naturligty sockerfri. För att sötna kaffe utan att använda socker kan samma kalorifria sötningsmedel som människor använder för att sötna teer användas i kaffe.

När människor har blivit mer medvetna om sin vikt och hälsa har vattenförbrukningen ökat, vilket inte innehåller något socker. Vissa blir uttråkade med dricksvatten eftersom det inte har någon smak, så smaksatt vatten finns tillgängliga. De är sötade med sockerfria naturliga frukt essenser så att människor kan få hälsofördelarna med dricksvatten medan de njuter av smaken på sin favoritfrukt.