Wat zijn de gezondheidsbevorderende eigenschappen van gember?
Ginger ( Zingiber Officinale ) wordt al eeuwen gewaardeerd voor de voordelen ervan voor de menselijke gezondheid en het welzijn. Het is ontstaan in Azië en werd veel gebruikt als zowel een culinair als een medicinaal kruid in niet alleen Aziatische maar Indiase en Arabische tradities. De zingiber officinale variëteit groeit ongeveer 2 tot 3 voet (0,6 tot 0,9 meter), heeft zwaardachtige bladeren en geelachtige groene bloemen, met bladeren die uit een stok groeien. De aromatische wortelstok is het deel dat wordt gebruikt voor zowel medicinale als culinaire toepassingen. Hoewel dit gewoonlijk wordt aangeduid als gember-root , is het een verkeerde benaming, omdat het eigenlijk een vorm is van dikke ondergrondse stengel, geen echte wortel. De wortelstok kan fris worden gebruikt, gekookt in voedsel of doordrenkt als een thee. De vluchtige oliën (bijv. Gingerol en shogaol) en verbindingen kunnen worden gedistilleerd; of het kan worden gedroogd en gemalen en worden gebruikt in capsules of andere vormen in poedervorm.
In de Asian Medicine -traditie wordt gember beschouwd als bezitten"Hot" of "Warming" attributen. Het wordt begunstigd als een remedie voor spijsverteringsaandoeningen, variërend van maagklachten tot diarree tot buik opgeblazen als gevolg van overmatig gas; zei misselijkheid te verzachten; en gezien als een all-round spijsverteringshulpmiddel. Het wordt daarom vaak geserveerd als een specerij met vettige of vette voedingsmiddelen. Bovendien wordt aangenomen dat gember gunstig is bij de behandeling van hart-, bloedsomloop- en menstruatieproblemen en wordt ook gebruikt om migraine -hoofdpijn en artritis te behandelen.
In de Ayurvedische traditie wordt gember hoog aangeschreven als veel verschillende genezende eigenschappen en wordt het prominent gebruikt bij het behandelen van kwalen van het spijsverteringskanaal. Het wordt ook gewaardeerd om zijn waarde als stimulerend middel, waardoor de speekselstroom wordt verbeterd, bijvoorbeeld, waardoor het een gunstige behandeling van kwalen van de keel is, zoals laryngitis en keelpijn.
Moderne conventionele geneeskunde begint EXplore De manieren waarop gember medicinaal kan worden gebruikt om patiënten te helpen die lijden aan een reeks ziekten. Er zijn bijvoorbeeld een aantal studies die zijn rol hebben onderzocht als een anti-emeticum en het potentieel ervan voor gebruik bij het helpen verlichten van de symptomen van misselijkheid en braken bij patiënten die chemotherapie ondergaan. Het kan ook post-chirurgische misselijkheid en braken, bewegingsziekte en prenatale ochtendmisselijkheid verminderen. Andere studies tonen mogelijke ondersteuning voor de voordelen van Ginger om de gezamenlijke verf van verschillende ontstekingsomstandigheden te verlichten. Meer onderzoek en klinische onderzoeken zullen nodig zijn om overtuigend bewijs te verkrijgen.
Ginger is verkrijgbaar in capsules, tabletten, vloeibare extracten en tincturen en poeders, evenals in theeën, koekjes zoals gemberfnoppen en snoepjes. De wortelstok kan ook fris worden gebruikt. Hoewel het gebruik van kleine hoeveelheden verse gember - zoals in hoeveelheden die worden verbruikt in gewoon culinair gebruik - wordt beschouwd als over het algemeen veilig, gedroogd, poedervorm,en geëxtraheerde vormen zijn aanzienlijk sterker en vereisen een zorgvuldiger dosering. Mensen die lijden aan galstenen of galblaasziekte moeten gember vermijden. Het kan interageren met bepaalde geneesmiddelen die worden gebruikt om kanker, protonpompremmers en bloedverdunners te behandelen. Zwangere vrouwen moeten mogelijk voorkomen dat de wortelstok in hoeveelheid wordt geconsumeerd. In een van deze gevallen moet een arts worden geraadpleegd voor gebruik.
Opgemerkt moet worden dat alle kruiden stoffen bevatten die ongewenste bijwerkingen kunnen veroorzaken of met medicijnen kunnen communiceren. Iedereen die geïnteresseerd is in het medicinaal gebruik van gember zou dit alleen moeten doen met toestemming van een arts en onder toezicht van een deskundige en gerenommeerde arts van homeopathische geneeskunde.