生ingerの健康促進特性は何ですか？

ジンジャー（ zingiber officinale ）は、人間の健康と幸福への利益のために何世紀にもわたって賞賛されてきました。それはアジアで生まれ、アジアではなくインドおよびアラビア語の伝統だけでなく、料理と薬草の両方として広く使用されていました。 zingiber officinale 品種は、高さ約2〜3フィート（0.6〜0.9メートル）に成長し、剣のような葉と黄色がかった緑色の花があり、杖から葉が育ちます。芳香族根茎は、薬用および料理の両方の用途に使用される部分です。これは一般にジンジャールートと呼ばれますが、実際には真の根ではなく、ふっくらした地下の茎の形であるため、誤称です。根茎は、新鮮に使用されたり、食べ物で調理されたり、お茶として染み込んだりすることができます。 その揮発性オイル（例：ジンジャーロールやショガオール）と化合物が蒸留される可能性があります。または、乾燥して粉砕され、カプセルまたは他の粉末形式で使用される場合があります。

アジア医学の伝統では、生ingerは所有と見なされています「ホット」または「温暖化」属性。それは、むしろ胃から下痢、過剰なガスのために腹部膨満感に至るまでの消化病気の治療薬として好まれています。吐き気を和らげると言われた。そして、オールラウンド消化装置と見なされています。 したがって、脂っこいまたは脂肪の多い食品を含む調味料として頻繁に機能します。さらに、生ingerは心臓、循環、月経の問題の治療に有益であり、片頭痛や関節炎の治療にも使用されると考えられています。

アーユルヴェーダの伝統では、ジンジャーは多くの多様な癒しの特性を持っていると高く評価されており、消化管の病気の治療に目立って使用されています。また、覚醒剤としての価値にも高く評価されており、唾液の流れを高め、喉頭炎や喉の痛みなど、喉の病気の有益な治療としています。

現代の従来の薬がeを始めていますXは、生ingerを医学的に使用して、さまざまな病気に苦しむ患者に利益をもたらす方法を紹介します。たとえば、化学療法を受けている患者の吐き気や嘔吐の症状を緩和するのに役立つ抗排泄とその使用の可能性を調査する多くの研究があります。 それはまた、術後の吐き気と嘔吐、乗り物酔い、出生前の朝の病気を減らすかもしれません。他の研究では、さまざまな炎症状態の関節塗料を緩和するのに役立つジンジャーの利点に対する支持の可能性があることが示されています。決定的な証拠を得るには、より多くの研究と臨床試験が必要になります。

ジンジャーは、カプセル、錠剤、液体抽出物とチンキ、パウダー、ティー、ジンジャースナップなどのクッキー、キャンディーで利用できます。根茎も新鮮に使用できます。少量の新鮮な生ingerの使用は、通常の料理で消費されているように - 一般的に安全で、乾燥し、粉末になっていると考えられていますが、また、抽出されたフォームはかなり強く、より慎重な投与が必要です。胆石や胆嚢病に苦しむ人々は生ingerを避けるべきです。 癌、プロトンポンプ阻害剤、および血液シンナーの治療に使用される特定の薬と相互作用する可能性があります。妊娠中の女性は、根茎を量に摂取することを避ける必要があるかもしれません。これらのいずれの場合でも、使用する前に医師に相談する必要があります。

すべてのハーブには、望ましくない副作用を引き起こすか、薬と相互作用する可能性のある物質が含まれていることに注意する必要があります。ジンジャーを医学的に使用することに興味がある人は誰でも、医師の同意を得て、そしてホメオパシー医学の知識豊富で評判の良い実践者の監督下でのみ行う必要があります。