Jaké jsou vlastnosti zázvoru podporující zdraví?

Ginger ( Zingiber Officinale ) byl po staletí cen za své výhody pro lidské zdraví a pohodu. Pocházelo z Asie a byla široce používána jako kulinářské i léčivé byliny nejen v asijských, ale také indických a arabských tradicích. Odrůda Zingiber Officinale roste přibližně 2 až 3 stopy (0,6 až 0,9 metru) vysoký, má listy podobné meči a nažloutlé zelené květy, přičemž listy rostou z třtiny. Aromatický oddenku je část, která se používá pro léčivé i kulinářské aplikace. Ačkoli se to běžně označuje jako zázvor-root , je to nesprávný název, protože je to vlastně forma baculatého podzemního kmene, nikoli skutečný kořen. Lhizome může být použit čerstvý, vařený v jídle nebo ponořený jako čaj. Jeho těkavé oleje (např. Gingerol a Shogaol) a sloučeniny mohou být destilovány; nebo může být sušen a mleté ​​a používat se v tobolkách nebo jiných práškových formách.

V tradici asijské medicíny je Ginger považovánAtributy „horké“ nebo „oteplování“. To je upřednostňováno jako lék na trávicí onemocnění od žaludku po rozrušení po průjem až po břišní nadýmání v důsledku nadměrného plynu; řekl, aby zmírnil nevolnost; a vnímáno jako všestranná trávicí pomůcka. Proto se často podává jako koření s mastnými nebo mastnými potravinami. Navíc se věří, že zázvor je prospěšný při léčbě srdce, oběhu a menstruačních problémů a používá se k léčbě migrénních bolesti hlavy a také artritidy.

V ajurvédské tradici je Ginger vysoce ceněn jako mnoho různých léčivých vlastností a používá se prominentně při léčbě onemocnění trávicího traktu. Oceňuje se také pro svou hodnotu jako stimulant, který zvyšuje tok slin, například z něj činí prospěšnou léčbu nemocí krku, jako je laryngitida a bolest v krku.

Moderní konvenční medicína začíná explore způsoby, jak může být zázvor používán léčivě ve prospěch pacientů trpících řadou nemocí. Například probíhá řada studií zkoumajících jeho úlohu anti-emetiky a jeho potenciálu pro použití při zmírnění příznaků nevolnosti a zvracení u pacientů podstupujících chemoterapii. Může také snížit post-chirurgickou nevolnost a zvracení, pohybovou nemoc a prenatální ranní nemoc. Jiné studie ukazují možnou podporu Gingerových výhod při usnadnění kloubních barev různých zánětlivých podmínek. K získání přesvědčivých důkazů bude nutné více výzkumu a klinických hodnocení.

Ginger je k dispozici v tobolkách, tabletech, tekutých extraktech a tinkturách a prášcích, jakož i v čajů, cookies, jako jsou zázvorové záběry a bonbóny. Odden může být také použit čerstvý. Ačkoli použití malého množství čerstvého zázvoru - jako v množství spotřebovaných při běžném kulinářském používání - je považováno za obecně bezpečné, sušené, práškové,a extrahované formy jsou výrazně silnější a vyžadují pečlivější dávkování. Lidé trpící žlučovými kameny nebo chorobou žlučníku by se měli vyhnout zázvoru. Může interagovat s určitými léky používanými k léčbě rakoviny, inhibitorů protonové pumpy a ředidel krve. Těhotné ženy se možná budou muset vyhnout konzumaci oddenku v množství. V kterémkoli z těchto případů by měl být před použitím konzultován lékař.

Je třeba poznamenat, že všechny byliny obsahují látky, které mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky nebo interagovat s léky. Každý, kdo má zájem o používání Ginger Medicinallyly, by tak měl dělat pouze se souhlasem lékaře a pod dohledem dobře informovaného a renomovaného praktikujícího homeopatického medicíny.