Wat zijn de meest voorkomende bijwerkingen van Guarana?
Guarana is een tropische bes die kan worden gebruikt om een voedingssupplement met dezelfde naam te maken. Het is een cafeïnebron en bijwerkingen van guarana zijn hetzelfde als die voor cafeïne. Bijwerkingen van guarana kunnen nervositeit, hoofdpijn, misselijkheid, brandend maagzuur, beven, hartkloppingen, hyperactiviteit, slapeloosheid en toegenomen plassen zijn. In hoge doses kan cafeïne stuiptrekkingen en de dood veroorzaken. Guarana en cafeïne worden met vergelijkbare snelheden in de bloedstroom vrijgegeven.
Guarana wordt gebruikt als een stimulerend en eetlust -onderdrukker. Guarana bevat 250 procent meer cafeïne dan koffie, dus gebruikers worden geadviseerd om hun inname te matigen om guarana bijwerkingen te voorkomen. De consumptie van andere producten die cafeïne bevatten, zoals koffie, thee en chocolade, moet beperkt zijn tijdens het nemen van guarana.
Er zijn ernstige bijwerkingen van Guarana gemeld. Het gebruik van het medicijn moet worden gestopt en noodhulp moet worden gezocht als gebruikers onregelmatige hartslagen of pijn op de borst ervaren, ofAls er tekenen zijn van een ernstige allergische reactie. Symptomen van ernstige allergische reacties zijn moeite met ademen, een vernauwde keel, netelroos of zwelling van de lippen, tong, keel of gezicht.
Guarana wordt vaak gebruikt als een wit poeder toegevoegd aan drankjes, maar het is ook aanwezig in pilvorm. Guarana verschijnt in gewichtsverlies en energiesupplementen, vaak in combinatie met cafeïne of efedra. Het innemen van Ephedra en Guarana kan het risico op bijwerkingen vergroten.
Het medicijn wordt niet aanbevolen voor personen met bepaalde gezondheidsproblemen. Guarana bevat zeer hoge hoeveelheden cafeïne, dus zwangere en verpleegkundige vrouwen moeten Guarana niet nemen zonder eerst een arts te raadplegen. Mensen met hartproblemen of hoge bloeddruk, nierziekte, hyperthyreoïdie of een angststoornis moeten ook contact opnemen met hun arts voordat ze de stimulans nemen. Het medicijn kan bloedarmoede veroorzaken bij kinderen.
Sommige atleten geloven dat cafeïne hen helpt fysiek en mentaal beter te presteren in sporten die uithoudingsvermogen vereisen. Guarana -gebruik in sportwedstrijden wordt niet beperkt door sportautoriteiten. Dit medicijn is echter een cafeïnebron, dus gebruikers moeten hun cafeïne -gebruik beperken tot het niveau dat wordt geaccepteerd tijdens de concurrentie. Atleten moeten er rekening mee houden dat de effecten van cafeïne variëren, afhankelijk van de persoon, zijn of haar metabolisme, de hoeveelheid inname en de frequentie van inname.
Guarana is niet gereguleerd voor gezondheidsvoordelen, potentie, zuiverheid of veiligheid, dus er kunnen risico's of zelfs voordelen zijn die onbekend zijn. Het gebrek aan regelgeving betekent dat de hoeveelheid guarana in supplementen groter of minder kan zijn dan het bedrag dat op het label wordt gerapporteerd. Supplementen kunnen ook worden vervuild met giftige metalen of andere geneesmiddelen. Om deze zorgen te verminderen, moeten voedingssupplementen worden gekocht bij een vertrouwde bron en in het begin spaarzaam worden genomen.
De intrekking van cafeïne veroorzaakt side EFFects zoals hoofdpijn, prikkelbaarheid, misselijkheid, depressie, constipatie, spierstijfheid en griepachtige symptomen. Degenen die hun cafeïne -gewoonte proberen te doorbreken, moeten hun inname geleidelijk verminderen. Dit kan helpen om ontwenningsverschijnselen te verminderen.